|
notre sélection de : Légumes
|
 |
Purée de fenouil
Calories : 240 par personne
|
|
Préparation : 5 min
Appréciation :
|
Dès l'âge de 6 mois, n'hésitez pas à préparer cette délicieuse purée de fenouil à votre bambin et profitez-en pour la faire déguster à toute la famille, une belle façon de manger le fenouil.
lire la recette "Purée de fenouil"
|
|
|
Purée pomme-carotte
Calories : 100 par personne
|
|
Préparation : 15 min
Appréciation :
|
Les petits pots pour bébé use votre porte-monnaie??!! Pourquoi se ruiner alors que c'est si simple de préparer une recette de purée maison! La preuve en est avec cette purée pomme-carotte!
lire la recette "Purée pomme-carotte"
|
|
 |
Puits de courgettes au chèvre frais
Calories : 155 par personne
|
|
Préparation : 10 min
Appréciation :
|
Misez sur l'originalité avec cette recette de puits de courgettes au chèvre frais, si vous n'avez jamais essayez des farcis froids, c'est le moment de se lancer !
lire la recette "Puits de courgettes au chèvre frais"
|
|
|
Courgette à la crème légère
Calories : 155 par personne
|
|
Préparation : 15 min
Appréciation :
|
On peut épater ses convives avec des recettes minceur et gourmandes ! La preuve avec cette recette de courgette à la crème légère et au jambon !
lire la recette "Courgette à la crème légère"
|
|
 |
Gratin de courgettes
Calories : 140 par personne
|
|
Préparation : 40 min
Appréciation :
|
Cette recette du gratin de courgettes est ultra facile à réaliser. Elle n'en est pas moins délicieuse. Voici donc la recette du gratin de courgettes.
lire la recette "Gratin de courgettes"
|
|
 |
Gratin de tomates
Calories : 155 par personne
|
|
Préparation : 40 min
Appréciation :
|
On ne sait pas toujours quoi faire d'un reste de tomates. Le gratin de tomates est très facile à faire alors pourquoi ne pas le tenter ? Accompagné d'une petite viande, vous pourrez en faire un plat équilibré. Voici donc la recette d'un délicieux gratin de tomates.
lire la recette "Gratin de tomates"
|
|
 |
Tarte aux poireaux et lardons
Calories : 315 par personne
|
|
Préparation : 40 min
Appréciation :
|
Il n'y a pas de mal à se faire du bien alors craquez pour cette délicieuse tarte aux poireaux et aux lardons, une recette gourmande qui satisfera petits et grands.
lire la recette "Tarte aux poireaux et lardons"
|
|
 |
Gratin de chou fleur
Calories : 305 par personne
|
|
Préparation : 45 min
Appréciation :
|
Le gratin de chou fleur est un plat familial très facile à réaliser. Comment faire de ce gratin de chou fleur simple, un plat des plus délicieux ? Voici la recette...
lire la recette "Gratin de chou fleur"
|
|
 |
Piperade
Calories : 95 par personne
|
|
Préparation : 20 min
Appréciation :
|
Découvrez un mets traditionnel du Pays Basque : la piperade. A base de bons légumes et de piments d'espelette, vos papilles vont apprécier le voyage !
lire la recette "Piperade"
|
|
 |
Purée de potiron
Calories : 195 par personne
|
|
Préparation : 40 min
Appréciation :
|
La purée de potiron accompagnée d'une viande est la combinaison parfaite pour un repas équilibré. Onctueuse et délicieuse voici la recette de la purée au potiron.
lire la recette "Purée de potiron "
|
|
|
Purée de courgette
Calories : 155 par personne
|
|
Préparation : 30 min
Appréciation :
|
La purée de courgette, accompagnera viande et poisson avec brio. Onctueuse et veloutée, voici la recette d'une purée de courgette réussie.
lire la recette "Purée de courgette"
|
|
|
Lasagnes épinards
Calories : 475 par personne
|
|
Préparation : 50 min
Appréciation :
|
Les lasagnes épinards assureront l'équilibre de vos repas. Leur goût délicieux est un régal pour les petits comme les grands. Voici donc la recette des lasagnes épinards.
lire la recette "Lasagnes épinards"
|
|
 |
Gratin de choux
Calories : 320 par personne
|
|
Préparation : 30 min
Appréciation :
|
Le gratin de choux, accompagné d'une viande, est un repas équilibré qui régalera la famille. Recette ultra simple, voici comment faire un bon gratin de choux.
lire la recette "Gratin de choux"
|
|
|
Gratin de poireaux
Calories : 205 par personne
|
|
Préparation : 40 min
Appréciation :
|
Le gratin de poireaux, accompagné d'une viande, est la combinaison d'un repas équilibré. Facile et délicieuse voici la recette du gratin de poireaux.
lire la recette "Gratin de poireaux"
|
|
 |
Gratin de brocoli
Calories : 235 par personne
|
|
Préparation : 25 min
Appréciation :
|
Le gratin de brocoli, accompagné d'une viande est un repas équilibré. Voici la recette du gratin de broccoli, qui va faire fureur à table !
lire la recette "Gratin de brocoli"
|
|
|
Gratin de carottes
Calories : 125 par personne
|
|
Préparation : 50 min
Appréciation :
|
Le gratin de carottes, accompagné d'une viande, fera un repas équilibré. Facile et délicieuse voici la recette du gratin de carottes.
lire la recette "Gratin de carottes"
|
|
|
Jardinière de légumes
Calories : 90 par personne
|
|
Préparation : 20 min
Appréciation :
|
Vous êtes au régime et vous ne savez plus quoi faire, l'ennui et l'abandon vous guettent ?
Tentez donc cette recette minceur de jardinière de légumes et accompagnez là d'une bonne viande maigre et c'est reparti !
lire la recette "Jardinière de légumes"
|
|
 |
Crumble de légumes
Calories : 413 par personne
|
|
Préparation : 45 min
Appréciation :
|
Si vous ne savez pas quoi faire de vos légumes pour recevoir vos amis, cette recette gourmande de crumble de légumes est à découvrir. Un petit air de Provence qui va plaire à coup sûr.
lire la recette "Crumble de légumes"
|
|
 |
Tian de légumes vite fait
Calories : 130 par personne
|
|
Préparation : 20 min
Appréciation :
|
Craquez pour cette recette de tian de légumes vite fait ! Légère et savoureuse, cette recette va faire des heureux, seule ou en accompagnement.
lire la recette "Tian de légumes vite fait"
|
|
 |
Tartare de petits légumes aux herbes aromatiques
Calories : 60 par personne
|
|
Préparation : 10 min
Appréciation :
|
Pour commencer un repas avec une note colorée et des saveurs de saison, optez pour ce succulent tartare de petits légumes aux herves aromatiques ! Une recette tendance !
lire la recette "Tartare de petits légumes aux herbes aromatiques"
|
|
 |
Gratin de courgettes au fromage de chèvre
Calories : 250 par personne
|
|
Préparation : 15 min
Appréciation :
|
Vous n'aimez pas les courgettes ? Cette recette de gratin de courgettes au fromage de chèvre vous fera changer d'avis et vos enfants en redemanderont aussi.
lire la recette "Gratin de courgettes au fromage de chèvre"
|
|
 |
Lasagnes aux légumes
Calories : 405 par personne
|
|
Préparation : 1 h
Appréciation :
|
Les lasagnes aux légumes est un plat délicieux mais aussi très équilibré. Bonnes pour les enfants et bonnes pour les parents, les lasagnes aux légumes sont une farandole de vitamines.
lire la recette "Lasagnes aux légumes"
|
|
 |
Tian courgettes et tomates
Calories : 225 par personne
|
|
Préparation : 25 min
Appréciation :
|
La cuisine provençale regorge de saveurs et de couleurs. Avec cette délicieuse recette de tian courgettes et tomates, vous accompagnerez vos viandes et poissons en toutes légèreté.
lire la recette "Tian courgettes et tomates"
|
|
 |
Tomates fromagères
Calories : 200 par personne
|
|
Préparation : 25 min
Appréciation :
|
Pour satisfaire une envie gourmande et complète, pourquoi ne pas suivre cette recette de tomates fromagères au blé ? C'est un régal et c'est original !
lire la recette "Tomates fromagères"
|
|
 |
Gratin de chouchou (chayotte)
Calories : 115 par personne
|
|
Préparation : 25 min
Appréciation :
|
Découvrez une façon réunionnaise de cuisiner la chayotte avec cette succulente recette de gratin de chouchou. Une recette des îles qui accompagnera à merveille vos viandes ou vos poissons exotiques.
lire la recette "Gratin de chouchou (chayotte)"
|
|
 |
Clafoutis de ratatouille
Calories : 365 par personne
|
|
Préparation : 30
Appréciation :
|
On manque parfois d'idées pour les repas de tous les jours. Cette recette de clafoutis de ratatouille fera manger des légumes à toute la famille et deviendra un plat incontournable qui fera le bonheur de chacun.
lire la recette "Clafoutis de ratatouille"
|
|
 |
Ratatouille aux épices
Calories : 100 par personne
|
|
Préparation : 20
Appréciation :
|
Voici un plat qui se déguste aussi bien l'été que l'hiver et qui sent bon la Méditerranée. Cette recette de ratatouille aux épices est une variante orientale de notre ratatouille provençale qui apportera de la chaleur à vos papilles.
lire la recette "Ratatouille aux épices"
|
|
 |
Fricot de légumes
Calories : 170 par personne
|
|
Préparation : 25 min
Appréciation :
|
Avec cette recette de fricot de légumes, vous allez faire du bien à votre organisme et à votre estomac ! C'est un régal seul ou en accompagnement !
lire la recette "Fricot de légumes"
|
|
 |
Paillasson
Calories : 245 par personne
|
|
Préparation : 10 min
Appréciation :
|
Pour accompagner viandes et poissons, choisissez cette recette de paillasson ! De la pomme de terre râpée, c'est tout simplement un régal !
lire la recette "Paillasson"
|
|
 |
Carottes à la crème
Calories : 155 par personne
|
|
Préparation : 20 min
Appréciation :
|
Les carottes sont cuites et elles sont excellentes ! Pour accompagner viandes et poissons, cette recette de carottes à la crème est un délice !
lire la recette "Carottes à la crème"
|
|
|
|
CUISINE
recettes par catégorie
