notre sélection de : Plat unique
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Petit salé aux lentilles
Calories : 360 par personne
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Préparation : 20 min
Appréciation :
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Pas de matières grasses ajoutées dans cette recette de petit salé aux lentilles et beaucoup de bienfaits à chaque bouchée ! Essayez cette recette !
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Riz à l'indienne
Calories : 355 par personne
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Préparation : 45 min
Appréciation :
  
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Seul ou pour accompagner une viande ou un poisson, vous allez adorer ce riz à l'indienne ! Cette recette vous offre un large éventail de saveurs, d'épices. Un voyage à lui seul !
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Pâtes à la carbonara
Calories : 475 par personne
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Préparation : 25 min
Appréciation :
  
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Classique mais toujours autant de succès pour cette recette de pâtes à la carbonara ! Facile à faire, c'est un repas simple et délicieux que vous allez servir !
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lapin aux herbes et ses pommes de terre
Calories : 405 par personne
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Préparation : 20 min
Appréciation :
 
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Et si vous goûtiez cette délicieuse recette de lapin aux herbes et ses pommes de terre avant de dire que vous ne mangerez jamais de lapin ?
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Confit de canard aux pommes salardaises
Calories : 490 par personne
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Préparation : 45 min
Appréciation :
  
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Le confit de canard aux pommes salardaises est une spécialité à goûter ! Vos papilles adoreront ce mélange de saveurs et ce fondant en bouche ! Une recette très simple !
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Bouillie bébé biscotte/carotte
Calories : 218 par personne
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Préparation : 30 min
Appréciation :
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Fibres et vitamines sont au programme pour votre bébé avec cette recette toute simple de bouillie bébé biscotte/carotte ! Et le goût sera un véritable plaisir pour bébé !
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Bacalhau a braz
Calories : 180 par personne
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Préparation : 1h15
Appréciation :
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Il fallait y penser, les portugais l'ont fait ! La recette du bacalhau a braz mélange morue, oignon et pommes frites ! Un délice qui va vous marquer !
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Wok de seitan aux petits légumes et millet
Calories : 180 par personne
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Préparation : 1 h
Appréciation :
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La cuisine au wok est une des plus saines et elle permet de nombreuses recettes comme ce wok de seitan aux petits légums et millet ! Un régal !
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Gratin de courge, pomme de terre et brandade
Calories : 180 par personne
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Préparation : 45 min
Appréciation :
  
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Fondez de plaisir à chaque bouchée de ce succulent gratin de courge, pomme de terre et brandade de morue ! Une recette à garder près de soi.
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Poulet sauce au miel et sa julienne de carotte et courgette
Calories : 180 par personne
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Préparation : 1h
Appréciation :
  
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Régalez-vous avec cette superbe recette, savoureuse et colorée ! Le poulet sauce au miel et sa julienne de carotte et courgette est un régal !
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Hachis parmentier au carvi
Calories : 491 par personne
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Préparation : 45 min
Appréciation :
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Pour un repas en famille savoureux et complet, optez pour ce hachis parmentier au carvi ! Les épices donneront un parfum subtil qui va plaire !
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Paëlla aux fruits de mer
Calories : 315 par personne
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Préparation : 45 min
Appréciation :
  
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Vivez sur un air espagnol avec cette somptueuse paëlla aux fruits de mer ! Chaque bouchée est une invitation à un flamenco endiablé ! La recette est facile !
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Filet de canard aux petits légumes
Calories : 388 par personne
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Préparation : 40 min
Appréciation :
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Savourez cette délicieuse recette minceur aux airs de Provence avec ses herbes ! Le filet de canard aux petits légumes est excellent !
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Poulet aux légumes
Calories : 180 par personne
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Préparation : 1 h
Appréciation :
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Le mélange de saveurs de cette recette va en séduire plus d'un ! Optez pour ce poulet aux légumes si vous voulez être sûre de plaire à tous !
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Paëlla catalane
Calories : 180 par personne
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Préparation : 1 h
Appréciation :
  
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Voici enfin la vraie recette de la paëlla catalane, celle dont on ne peut oublier les saveurs tant elles sont nombreuses ! A tester en famille ou entre amis !
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Poêlée façon paëlla
Calories : 180 par personne
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Préparation : 40 min
Appréciation :
 
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Si vous n'avez pas le temps de faire une paëlla traditionnelle, optez pour cette recette de poêlée façon paëlla qui ne vous décevra pas !
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Quenelles de potiron à la farine de châtaignes
Calories : 180 par personne
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Préparation : 1 h
Appréciation :
  
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Vous allez surprendre vos invités avec une telle recette !
Des quenelles de potiron à la farine de châtaignes, tout le monde ne peut s'en vanter d'en faire des fraîches !
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Melon Nordique
Calories : 180 par personne
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Préparation : 40 min
Appréciation :
  
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Découvrez une recette originale et plus qu'appétissante : le melon nordique. Avec du poisson et des fruits de mer, c'est une véritable aventure !
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Jambalaya
Calories : 357 par personne
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Préparation : 1h15
Appréciation :
  
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Préparez vos papilles à un doux voyage à travers ce classique de la cuisine créole : le jambalaya ! C'est une recette à base de riz, viandes et fruits de mer ! Un autre régal !
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Couscous à l'algéroise
Calories : 180 par personne
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Préparation : 1 h
Appréciation :
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Enfin la vraie recette du couscous traditionnel avec tout son cérémonial pour la semoule ! Découvrez et dégustez un bon couscous à l'algéroise !
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Lasagnes au saveur d'Inde
Calories : 520 par personne
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Préparation : 45 min
Appréciation :
  
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Découvrez une spécialité d'Italie relevée aux saveurs de l'Inde ! Les épices et les légumes apportent de l'exotisme à cette recette.
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Bæckeofe de lapin au Riesling et à la crème de romarin
Calories : 354 par personne
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Préparation : 1h
Appréciation :
  
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Petit voyage en Alsace avec cette recette traditionnelle de Baeckeofe de lapin eu Riesling et à la crème de romarin ! Vous y retournerez !
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Quiche au bleu d'Auvergne, tomates et courgettes, poire.
Calories : 180 par personne
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Préparation : 50 min
Appréciation :
  
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Voici une recette de quiche bien originale ! Dégustez avec vos proches cette succulente quiche au bleu d'Auvergne, tomates et courgettes, poire !
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Agneau à la grecque
Calories : 516 par personne
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Préparation : 45 min
Appréciation :
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Partez pour la Grèce avec cette recette ! Vous allez adorer l'agneau à la grecque avec ce mélange de saveurs, cette richesse de sensations en bouche !
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Lasagne de la mer
Calories : 550 par personne
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Préparation : 35 min
Appréciation :
 
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Si vous ne savez pas quoi faire avec du poisson, essayez cette recette de lasagne de la mer ! Chaque bouchée est un plaisir infini !
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Bourride sétoise
Calories : 468 par personne
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Préparation : 1 h
Appréciation :
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Petite escapade méditeranéenne avec cette recette de bourride sétoise ! Poisson et légumes, relevés d'une délicieuse aïoli ! La cuisine régionale est à l'honneur !
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Tajine de veau en sauce rouge
Calories : 477 par personne
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Préparation : 1h30
Appréciation :

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Les recettes de tajines sont infinies. Avec cette recette de tajine de veau en sauce rouge, vous avec l'impression de n'avoir jamais mangé de tajines, tellement les saveurs sont différentes !
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Tajine d'aubergine
Calories : 465 par personne
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Préparation : 50 min
Appréciation :
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Escale orientale avec ce délicieux tajine d'aubergine, avec de l'agneau et des pois chiches ! Le safran parfume délicatement chaque bouchée, vous allez adorer !
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Tartines imitation "Flam"
Calories : 180 par personne
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Préparation : 20 min
Appréciation :
  
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En version allégée, ces tartines imitation Flam' sont excellentes ! Accompagnées de légumes frais, c'est idéal l'été ! Une recette à tester dès maintenant !
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Trio d'avocats
Calories : 180 par personne
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Préparation : 40 min
Appréciation :
  
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Découvrez trois saveurs en une assiette ! Ce trio d'avocats est parfait pour une entrée ou un apéro dinatoire ! Gardez cette recette en favoris !
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