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Sauté de Porc aux Pruneaux
Calories : 180 par personne
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Préparation : 1 h
Appréciation :
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Succombez au charme de cette recette sucrée salée : le sauté de porc aux pruneaux ! Avec des légumes du soleil, vous allez vous régaler en toute simplicité !
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Poulet à la mangue
Calories : 555 par personne
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Préparation : 25 min
Appréciation :
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Si vous êtes fan de sucré-salé et que vous aimez mettre de la couleur ainsi que de la saveur exotique dans votre assiette, alors cette recette de poulet à la mangue est à tester de toute urgence... plaisir garanti !
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Curry de poulet à la mangue
Calories : 300 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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Faites rentrer l'exotisme dans vos assiettes avec cette recette de curry de poulet à la mangue. Rapide à réaliser, vous serez à l'autre bout du monde en un temps record.
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Noix de Saint Jacques au wok et légumes piquants
Calories : 280 par personne
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Préparation : 20 min
Appréciation :
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La cuisine au wok est riche en saveur et en couleur. Cette recette de noix de Saint Jacques au wok et légumes piquants est à essayer si vous voulez épater vos invités durant votre régime.
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Crevettes sautées
Calories : 260 par personne
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Préparation : 20 min
Appréciation :
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Vous allez fondre de plaisir à la première bouchée de cette recette : les crevettes sautées, avec du brocoli, des noix de Saint Jacques. Un régal !
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Sauté de porc
Calories : 320 par personne
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Préparation : 25 min
Appréciation :
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Vous n'y aviez pas pensé à cuire le concombre. Pourtant cette recette prouve qu'il est aussi délicieux cru que cuit ! Testez ce sauté de porc sans tarder !
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Poulet coco-vanille
Calories : 380 par personne
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Préparation : 15
Appréciation :
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Le poulet se décline aussi avec des saveurs exotiques. Cette recette de poulet coco-vanille vous fera voyager à l'autre bout de la Terre, un pur moment de plaisir.
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Nouilles sautées à la Thaï
Calories : 465 par personne
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Préparation : 30 min
Appréciation :
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Les nouilles sautées à la thaïlandaise, appelées, Pad Thai, sont une spécialité populaire en Thaïlande. Facile à faire mais avec beaucoup de préparation, le résultat sera la récompense de vos efforts !
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Poulet au wok
Calories : 180 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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Rien de plus simple que de préparer un wok de poulet aux saveurs exotiques et asiatiques ! Une recette diététique que tout le monde va adorer !
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Banane et poulet curry
Calories : 350 par personne
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Préparation : 35 min
Appréciation :
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Régalez-vous d'une recette facile à faire chez soi : recette de banane et poulet curry ! Sucré salé pour les papilles et voyage assuré pour les convives !
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Wok aux trois couleurs
Calories : 100 par personne
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Préparation : 30 min
Appréciation :
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Avec cette recette, vous allez aimer les légumes si ce n'est déjà le cas ! Un wok aux trois couleurs, c'est l'assurance d'une assiette colorée et appétissante ! Poulet et légumes à volonté !
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Wok de légumes au tofu
Calories : 180 par personne
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Préparation : 40 min
Appréciation :
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Faites le plein de légumes avec tous les bienfaits de la cuisine au wok ! Cette recette de wok de légumes au tofu est une pure merveille pour qui veille sur sa santé, sa ligne et son plaisir !
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Wok de seitan aux petits légumes et millet
Calories : 180 par personne
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Préparation : 1 h
Appréciation :
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La cuisine au wok est une des plus saines et elle permet de nombreuses recettes comme ce wok de seitan aux petits légums et millet ! Un régal !
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Wok de légumes aux vermicelles de soja
Calories : 180 par personne
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Préparation : 45 min
Appréciation :
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Impossible de résister à cette recette aux senteurs asiatiques ! Testez sans attendre ce wok de légumes aux vermicelles de soja !
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Poulet et carottes au wok
Calories : 220 par personne
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Préparation : 40 min
Appréciation :
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La cuisine au wok vous intéresse mais vous ne savez pas par quelle recette commencer ? Optez pour ce poulet et carottes au wok, facile à préparer et délicieux !
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Wok de légumes au tofu
Calories : 265 par personne
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Préparation : 20 minutes
Appréciation :
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C'est un festival de légumes et de tofu qui vient animer votre wok. La noix de cajou, le gingembre et la saude de soja donnent un brin de subtilité à ce plat venu d'ailleurs.
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