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Claire Doray
Diététicienne, épicurienne et globe trotteuse dans l’âme, Claire allie toujours plaisir et équilibre dans ses délicieuses recettes. Bénéficiez de ses conseils avisés et cuisinez santé !
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Ratatouille
Type : Plat
Appréciation :
Préparation : 30 minutes
Calories : 95 par personne
Dégustez cette recette de ratatouille sans modération! Légère et riche en bienfaits nutritionnels, elle va devenir votre allié minceur!
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Tomates farcies
Type : Plat
Appréciation :
Préparation : 1 heure
Calories : 250 par personne
Retrouvez un grand classique de la cuisine française: les tomates farcies à la viande, un éternel délice pour les papilles. Les tomates sont excellentes pour la santé !
lire la recette "Tomates farcies"
Quiche lorraine légère
Type : Plat
Appréciation :
Préparation : 35 minutes
Calories : 380 par personne
Cette version allégée de la traditionnelle quiche lorraine est délicieuse et demande très peu de temps de préparation.
lire la recette "Quiche lorraine légère"
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