 |
Pain aux germes de blé et huile d'olive
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
|
Variez les plaisirs avec votre machine à pain en suivant cette recette qui a fait ses preuves ! Le pain aux germes de blé et huile d'olive est bon pour vous !
lire la recette "Pain aux germes de blé et huile d'olive"
|
|
 |
Tartare de saumon
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 15 min
Appréciation :
|
Voici une façon originale et diététique de déguster un délicieux saumon frais ! La recette du tartare de saumon est facile et rapide à réaliser.
lire la recette "Tartare de saumon"
|
|
 |
Salade aux trois couleurs
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 15 min
Appréciation :
|
En entrée ou en accompagnement, vous allez craquer pour la fraîcheur et les saveurs de cette salade aux trois couleurs !
lire la recette "Salade aux trois couleurs"
|
|
 |
Velouté de courgette, avocat et basilic
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 20 min
Appréciation :
|
Vert et onctueux, ce velouté de courgette, avocat et basilic est à ne pas manquer ! Frais ou tiède, vous allez craquer pour cette recette végétarienne !
lire la recette "Velouté de courgette, avocat et basilic"
|
|
 |
Gratin de brocolis
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 25 min
Appréciation :
|
Les amateurs de légumes ou celles qui recherchent une idée d'accompagnement pour leur viande ou leur poisson vont se régaler avec cette recette de gratin de brocolis !
lire la recette "Gratin de brocolis"
|
|
 |
Petit salé aux lentilles
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 20 min
Appréciation :
|
Pas de matières grasses ajoutées dans cette recette de petit salé aux lentilles et beaucoup de bienfaits à chaque bouchée ! Essayez cette recette !
lire la recette "Petit salé aux lentilles"
|
|
 |
Soupe de cresson
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
|
Rien de telle qu'une bonne soupe pour faire le plein de minéraux et se réchauffer ! Avec cette soupe de cresson, les saveurs restent authentiques !
lire la recette "Soupe de cresson"
|
|
 |
Tarte au saumon
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
|
En entrée avec une salade ou en plat seul, cette tarte au saumon plaira à tout le monde ! Rapide à faire, c'est du bonheur simple !
lire la recette "Tarte au saumon"
|
|
 |
Crevettes Madras
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 15 min
Appréciation :
|
Les fans de crevettes vont se régaler avec cette délicieuse recette de crevettes Madras ! Les épices relèvent parfaitement la chair des crevettes !
lire la recette "Crevettes Madras"
|
|
 |
Raïta
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
|
Les inconditionnelles de la cuisine indienne connaissent le délicieux raïta servi en début de repas mais savoir le faire, c'est encore mieux ! Cette recette diététique peut se manger n'importe quand !
lire la recette "Raïta"
|
|
 |
Lassi à la mangue
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
|
Découvrez une boisson lactée indienne que l'on sert pour calmer le feu des plats épicés ou tout simplement pour les gourmands : le lassi à la mangue !
lire la recette "Lassi à la mangue"
|
|
 |
Crème Budwig
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 15 minutes
Appréciation :
|
Parce qu'un petit déjeuner doit être complet et équilibré, il vous faut la crème budwig ! Cette recette est excellente et vous apporte tous les bienfaits essentiels !
lire la recette "Crème Budwig"
|
|
 |
Pâtes à la carbonara
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 25 min
Appréciation :
|
Classique mais toujours autant de succès pour cette recette de pâtes à la carbonara ! Facile à faire, c'est un repas simple et délicieux que vous allez servir !
lire la recette "Pâtes à la carbonara"
|
|
 |
Croque monsieur à ma façon
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 5 min
Appréciation :
|
Faire un croque monsieur à ma façon, c'est choisir une recette simple et délicieuse ! Une petite touche de curry pour donner de l'originalité et une saveur exotique, un régal !
lire la recette "Croque monsieur à ma façon"
|
|
 |
Citronnade au thym
Calories : 40 par personne
|
|
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
|
Eté comme hiver, essayez cette citronnade au thym à la recette simple et appréciée ! Beaucoup de bienfaits dans un verre !
lire la recette "Citronnade au thym"
|
|
 |
Smoothie aux fruits
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 5 min
Appréciation :
|
Faîtes le plein de vitamines au petit déjeuner pou carburer toute la journée ! Avec cette recette de smoothie aux fruits, c'est la garantie d'une boisson saine et délicieuse !
lire la recette "Smoothie aux fruits"
|
|
 |
Yaourt soja à la banane
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 5 min
Appréciation :
|
Commencez votre journée par un petit déjeuner équilibré et riche en protéines avec cette recette de yaourt soja à la banane !
lire la recette "Yaourt soja à la banane"
|
|
 |
Chocolat chaud végétal
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
|
Si vous ne connaissez pas, essayez à la première occasion cette recette de chocolat chaud végétal ! Tout simple et tellement bon ! Idéale pour un petit déjeuner équilibré continental !
lire la recette "Chocolat chaud végétal"
|
|
 |
Yaourt soja au sésame
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 5 min
Appréciation :
|
Régalez-vous d'un délicieux yaourt soja au sésame à la recette unique ! Au petit déjeuner, c'est une mine de protéines que vous allez avaler !
lire la recette "Yaourt soja au sésame"
|
|
 |
Smoothie kiwi-raisin
Calories : 180 par personne
|
|
Préparation : 5 minutes
Appréciation :
|
Rien de tel qu'un bon jus de fruits frais et mixés ! Cette recette de smoothie kiwi-raisin est simple et tout simplement délicieuse !
lire la recette "Smoothie kiwi-raisin"
|
|
recettes 1-20 de 40 |
premier
|
précédent
|
suivant
|
dernier
|
CUISINE
