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Crumble aux pommes léger
Calories : 180 par personne
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Préparation : 15 lin
Appréciation :
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Vous trouvez que la gourmandise est un vilain défaut ? Changez d'avis avec cette recette délicieuse de crumble aux pommes léger, vous serez ravie et votre ligne vous en remerciera.
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Flan de carottes original à l'agar-agar
Calories : 180 par personne
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Préparation : 10 min
Appréciation :
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Si vous aimez cuisiner l'agar-agar, alors voilà une nouvelle recette qui va vous satisfaire. Préparez ce flan de carottes original à l'agar-agar, une petite touche d'exotisme pour un met ultra-light.
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Salade de poulet au curry de Tika
Calories : 180 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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Passer un été à manger des salades vous parait monotone ? Surprenez tout le monde avec cette recette exotique de salade de poulet au curry de Tika, cette salade, tous vos convives la redemanderont !
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Purée pomme-carotte
Calories : 180 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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Les petits pots pour bébé use votre porte-monnaie??!! Pourquoi se ruiner alors que c'est si simple de préparer une recette de purée maison! La preuve en est avec cette purée pomme-carotte!
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Tapioca aux fruits rouges
Calories : 180 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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Pour votre bébé qui devient grand, changez des purées et préparez lui dès 8 mois cette recette de tapioca aux fruits rouges...maman aussi en mangerait!i
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Purée blanche au cabillaud
Calories : 180 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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Oubliez les petits pots de bébé tout prêts et faites-les vous-même ! Bébé appréciera cette recette de purée blanche au cabillaud, un délice à partir de 6 mois.
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Melon et pastèque au coulis de framboise à la menthe
Calories : 180 par personne
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Préparation : 10 min
Appréciation :
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Faites le plein de vitamines avec cette recette 100% fruits. Servez des ramequins de melon et pastèque au coulis de framboise à la menthe à vos invités, jamais ils n'auront autant aimé les fruits !
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Coulant au chocolat
Calories : 180 par personne
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Préparation : 10 min
Appréciation :
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Un gâteau au chocolat coulant, gourmand et léger ? Aujourdhui.com vous propose la recette dessert de ce fameux coulant au chocolat version minceur. A vos cuillères !
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Mousse au citron légère
Calories : 180 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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Pour l'été, rien de telle que des fruits frais à volonté. Voici donc une recette dessert de mousse au citron légère, légère !
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Tomates farcies à la feta et à la menthe
Calories : 180 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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La cuisine crétoise regorge de saveurs et est excellente pour la ligne. La preuve en est avec cette recette de tomates farcies à la feta et à la menthe, une entrée fraîche pleine de soleil.
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Soufflés au chocolat allégés
Calories : 250 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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Vous ne pouvez résister au chocolat ? Alors optez pour cette recette de soufflés au chocolat allégés ! La culpabilité ne vous effleurera pas avec cette recette.
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Salade grecque
Calories : 180 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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Cet été, faites le pleins de salades composées et faites plaisir à vos amis avec cette recette de salade grecque, un voyage en Méditerranée simple et abordable !
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Fondant au chocolat
Calories : 180 par personne
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Préparation : 20 min
Appréciation :
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Un gâteau au chocolat fondant c'est le rêve ! Sauf quand on est au régime... Plus maintenant grâce à cette recette dessert de fondant au chocolat si... fondante !
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Madeleines chocolat
Calories : 180 par personne
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Préparation : 20 min
Appréciation :
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Les madeleines, quel délice ! Ce n'est pas Proust qui dirait le contraire ! A défaut de savoir ce qu'il aurait pensé d'y ajouter du chocolat, Aujourdhui.com vous propose la recette dessert des madeleines au chocolat toute en légereté.
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Strudel pommes
Calories : 175 par personne
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Préparation : 25 min
Appréciation :
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Le strudel aux pommes vous connaissez ? C'est un gâteau aux pommes qui nous vient d'Alsace. Il est d'ailleurs aussi connu sous le nom de Apfelstrudel. Et si je vous dis que cette recette dessert de strudel aux pommes est minceur, vous hésitez encore à l'essayer ?
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Tarte kiwis
Calories : 180 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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Envie d'une tarte un peu plus originale que d'habitude ? Passez aux fruits exotiques qui vous amèneront le soleil cet été. Faites vous plaisir et garder la ligne avec cette recette dessert de tarte kiwis.
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Roses des sables
Calories : 180 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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C'est sans doute le dessert le plus simplissime de l'histoire des desserts ! Voici en exclusivité pour vous la recette dessert des roses des sables version allégée.
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Cannelés bordelais
Calories : 180 par personne
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Préparation : 20 min
Appréciation :
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Les cannelés sont un symbole culinaire de la ville de Bordeaux. L'origine des cannelés bordelais n'est pas toujours bien définie mais il y a une chose sur laquelle tout le monde est d'accord, les cannelés bordelais sont un délice. Pour que vous puissiez faire ce constat, voici une recette dessert de cannelés bordelais façon minceur.
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Crème au chocolat
Calories : 180 par personne
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Préparation : 15 min
Appréciation :
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Un dessert qui plait autant aux petits gourmands qu'aux grands, c'est la crème au chocolat. Voici d'ailleurs une version allégée de la traditionnelle recette dessert de crème au chocolat. Allez-y, dégustez !
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Sauce au bleu
Calories : 180 par personne
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Préparation : 20 min
Appréciation :
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La sauce au bleu est un classic de la gastronomie française. Elle accompagnera vos viandes rouges avec des petits légumes. La sauce au bleu est la garantie d'un plat facile et raffiné.
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