Recette brochette

On privilégie l'été pour faire des brochettes mais on peut en manger toute l'année. Il n'y a que le mode de cuisson qui peut changer. Vous recherchez une recette brochette, vous n'avez que l'embarras du choix ! Brochettes de viandes, de poisson, de légumes ou de fruits, vous voudrez toutes les faire ! Une recette brochette, c'est du choix et un repas sain grâce à sa cuisson sans matière grasse ou moins !


Recette brochette du jour : Brochettes de fruits enfantines

Mousse au citron

Faites le plein de vitamine A beta-carotène, de manganèse, de vitamine C et de sélénium grâce au melon, à la banane, aux fraises des bois et au kiwi !

appréciation :

proposée par Lisa Leber Diététicienne
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Toutes les recettes : Recette brochette

Concombre et saumon apéritif

Brochettes de fruits enfantines

Calories : 0 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :

Faites le plein de vitamine A beta-carotène, de manganèse, de vitamine C et de sélénium grâce au melon, à la banane, aux fraises des bois et au kiwi !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de poulet à la courgette

Calories : 290 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Poursuivre un programme minceur ne signifie pas se priver des bonnes choses. Faites vous plaisir avec cette recette de brochettes de poulet à la courgette qui rappelle la saison estivale.

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de lotte et ananas

Calories : 400 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :

Les brochettes, on peut en faire toute l'année, il suffit d'avoir un four. La preuve en est avec cette recette sucrée-salée de brochettes de lotte et ananas, un voyage dans les îles même en hiver !

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Concombre et saumon apéritif

Brochette de poisson

Calories : 140 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :

Peu commune sur nos barbecues, la brochette de poisson peut surprendre. Et pourtant elle est simple et délicieuse. Voici donc comment confectionner les brochettes de poissons.

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Concombre et saumon apéritif

Brochette de dinde aux pêches de vigne et sésame

Calories : 290 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :

Si vous aimez le sucré/salé, essayez sans plus attendre cette recette de brochette de dinde aux pêches de vignes et sésame ! Saveur rime ici avec minceur, les "régimeuses" peuvent enfin se régaler durant les barbecues !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de boeuf

Calories : 275 par personne
Préparation : 25 min
Appréciation :

Les brochettes de boeufs accompagnées de légumes forment un duo en parfait équilibre. Voici comment faire des brochettes de boeufs délicieuses et diététiques.

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de pêches à la menthe

Calories : 130 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :

Vous voulez épater vos amis avec un dessert aux fruits qui soit plus original que la traditionnelle salade? Préparez leur cette recette de brochettes de pêches à la menthe, vous en épaterez plus d'un.

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de fruits

Calories : 400 par personne
Préparation : 90 min
Appréciation :

Envie d'un dessert léger, facile, rapide et frais pour l'été ? Essayez donc cette recette de brochettes de fruits que nous vous proposons. Légèreté et exotisme seront au rendez-vous !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes aux deux melons et aux deux jambons

Calories : 360 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :

Vous devez trouver une entrée facile et rapide à faire ? Alors suivez cette recette de brochettes aux deux melons et aux deux jambons ! Tout le monde va adorer !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes océane

Calories : 417 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :

Vos repas d'été vont prendre des couleurs et des saveurs incomparables avec de telle recettes ! Les brochettes océanes vont vous faire aimer la mer !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes gourmandes sauce chocolat

Calories : 226 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Pour finir un repas en beauté et légèreté ou pour un goûter original, cette recette de brochettes gourmandes sauce chocolat va en séduire plus d'un !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de crevettes et mangue au caramel balsamique

Calories : 80 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :

L'exotisme de cette recette va mettre vos convives en appétit ! Délicieux et joli à regarder, la combinaison du succès avec ces brochettes de crevettes et mangue au caramel balsamique !

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Concombre et saumon apéritif

Brochette de saint Jacques au curry

Calories : 395 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :

Cette recette aux parfums d'Orient va vous séduire en moins de temps qu'il ne faut pour allumer une baguette d'encens ! Testez cette brochette de saint Jacques au curry !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de lapin aux tomates cerises

Calories : 432 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :

Cette recette originale a le mérite de nous proposer le lapin sous une autre forme que le traditionnel civet! Et c'est très bon!

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Concombre et saumon apéritif

Brochette de courgettes

Calories : 303 par personne
Préparation : 20 minutes
Appréciation :

Vous croyiez avoir tout vu en brochettes ? Cette recette de courgettes vous prouve le contraire ! Délicieuse !

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Concombre et saumon apéritif

Brochette de lotte

Calories : 175 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :

De savoureuses brochettes de poissons avec des légumes vitaminés! Nous voilà devant une recette saine et équilibrée !

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Concombre et saumon apéritif

Brochette de fruits de saison

Calories : 80 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :

Pour une présentation originale et pratique, optez pour cette recette de brochette de fruits de saison! Elle saura trouver un large public de gourmand!

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de canard et chou croquant au sésame

Calories : 220 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :

Le soleil revient et l'envie de griller de bonnes brochettes avec ? Alors laissez-vous tenter par cette recette aux senteurs d'Asie : les brochettes de canard et chou croquant au sésame !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de poulet au gingembre

Calories : 181 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :

Impossible de ne pas succomber à de telles brochettes de poulet au gingembre ! Succulentes et alléchantes, vous en redemanderez !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de courgettes à l'ail

Calories : 300 par personne
Préparation : 25 minutes
Appréciation :

Les courgettes se mangent vraiment à toutes les sauces, il n'y a qu'à voir cette délicieuse recettes de brochettes de courgettes à l'ail !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de crevettes sauce Tiram

Calories : 211 par personne
Préparation : 1 heure et 30 minutes
Appréciation :

Cette recette de crevettes sauce Tiram va faire la joie des papilles de tout le monde ! Accompagnez-la d'une petite salade, ce sera du bonheur sans rondeur !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de poulet lait de coco et citron vert

Calories : 260 par personne
Préparation : 45 minutes
Appréciation :

Lire cette recette va sûrement vous mettre directement l'eau à la bouche! L'exotisme est au rendez-vous et les papilles vont vous remercier!

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes végétariennes

Calories : 166 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :

Vous allez vous mettre au repas végétarien plus souvent avec de telles recettes ! Les brochettes végétariennes sont savoureuses et délicieuses !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes de poisson

Calories : 195 par personne
Préparation : 1 heure et 20 minutes
Appréciation :

Optez pour cette recette si vous voulez des brochettes de poisson savoureuses et parfumées ! Vous allez craquer pour ce petit plat !

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