Recettes à moins de 5 euros

Temps de crise ou pas, il n'est pas facile pour tout le monde de joindre les deux bouts chaque mois. Souvent c'est l'alimentation qui est touchée. Pourtant avec ces recettes à moins de 5 euros, vous pourrez continuer de manger sain, économique et délicieux. Votre famille et même vos convives ne feront pas la différence ! N'attendez plus pour découvrir ces recettes à moins de 5 euros.


Recettes à moins de 5 euros du jour : Crêpes ultra légères à la fleur d'oranger

Mousse au citron

Une recette de pâte à crêpe sans jaune d'oeuf et à l'eau minérale pour des crêpes les plus légères au monde !

appréciation :

proposée par Delphine Michel Diététicienne
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Toutes les recettes : Recettes à moins de 5 euros

Concombre et saumon apéritif

Crêpes ultra légères à la fleur d'oranger

Calories : 0 par personne
Préparation : 15
Appréciation :

Une recette de pâte à crêpe sans jaune d'oeuf et à l'eau minérale pour des crêpes les plus légères au monde !

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Concombre et saumon apéritif

Recette de cookies facile

Calories : 340 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Voici LA recette facile et rapide de cookies ! Accessible même les plus jeunes, c'est une recette incontournable pour tous les amateurs de cookies !

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Concombre et saumon apéritif

Gaufres traditionnelles

Calories : 320 par personne
Préparation : 20 minutes
Appréciation :

La recette des gaufres traditionnelle, celle de notre enfance !

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Concombre et saumon apéritif

Pâte à gaufre classique

Calories : 260 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :

Voici la recette classique de la pâte à gaufre : rapide, délicieuse et réussie à chaque fois !

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Concombre et saumon apéritif

Crêpes de nos grands mères

Calories : 310 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :

Des souvenirs d'enfance avec des mercredis après-midi à préparer des crêpes avec sa maman pour un goûter gourmand, tout le monde en a. Faites plaisir à vos enfants et préparez cette recette de crêpes de nos grands mères afin de transmettre la tradition.

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Concombre et saumon apéritif

Tartare de tomates aux couleurs de l'été

Calories : 80 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :

Faites vous plaisir avec une entrée légère ultra simple mais qui ne manque pas d'effet dans votre assiette. Essayez la recette du tartare de tomates aux couleurs de l'été, cela vous changera d'une simple salade de tomates.

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Concombre et saumon apéritif

Quenelles à la lyonnaise

Calories : 515 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :

Oubliez les quenelles "Petitjean" et préparez vous-même votre délicieux plat avec cette recette authentique des quenelles à la lyonnaise...une pure merveille qui vous transportera en une bouchée en plein coeur des traboules du Vieux Lyon.

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Concombre et saumon apéritif

Gâteau de riz sans lactose

Calories : 105 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :

Votre gourmandise ne vous lâche pas et vous ne pensez pas tenir le coup durant votre programme minceur. Détrompez-vous, avec cette recette de gâteau de riz sans lactose, le régime deviendra un pur plaisir.

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Concombre et saumon apéritif

Cocktail remise en forme

Calories : 85 par personne
Préparation : 5 min
Appréciation :

Vous avez le réveil difficile ? Préparez vous alors cette recette de cocktail remise en forme, une vraie boisson "booster" qui prendra soin de votre ligne en même temps.

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Concombre et saumon apéritif

Smoothie aux fruits réveil matin

Calories : 180 par personne
Préparation : 5 min
Appréciation :

Démarrer la journée avec le plein de vitamines, c'est fondamental. Préparez en un tour de main cette recette de smoothie aux fruis réveil matin, vous aurez la forme toute la journée !

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Concombre et saumon apéritif

Roast potatoes light

Calories : 225 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Si vous en avez assez des pommes de terre cuites à l'eau alors préparez cette recette de roast potatoes light. Vous découvrirez cette spécialité anglaise,version allégée, qui accompagnera à ravir vos viandes.

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Concombre et saumon apéritif

Paillasson

Calories : 245 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Pour accompagner viandes et poissons, choisissez cette recette de paillasson ! De la pomme de terre râpée, c'est tout simplement un régal !

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Concombre et saumon apéritif

Crudités au thon à la vinaigrette allégée

Calories : 110 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

L'été, nous cherchons toujours des idées variées pour des salades équilibrées et fraîches. Cette recette de crudités au thon à la vinaigrette allégée simple à réaliser est à garder précieusement pour vos repas légers de la saison chaude.

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Concombre et saumon apéritif

Sauté de dinde

Calories : 300 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :

Cette recette de sauté de dinde est une pure merveille. Vos papilles seront en éveil maximum tant qu'elles n'y auront pas goûté !

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Concombre et saumon apéritif

Sauté de porc

Calories : 320 par personne
Préparation : 25 min
Appréciation :

Vous n'y aviez pas pensé à cuire le concombre. Pourtant cette recette prouve qu'il est aussi délicieux cru que cuit ! Testez ce sauté de porc sans tarder !

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Concombre et saumon apéritif

Ramequin d'oeuf au maïs doux

Calories : 190 par personne
Préparation : 5 min
Appréciation :

Vous allez en surprendre plus d'un avec cette superbe recette de ramequin d'oeuf au maïs doux ! Avec de belles tomates, c'est un régal !

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Concombre et saumon apéritif

Soupe à la tomate

Calories : 140 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Vous recherchez une soupe qui marie fraîcheur et douceur à la fois ? Vous avez donc très bien choisi, cette recette de soupe à la tomate qui combine acidité et onctuosité mettra de la couleur dans vos assiettes.

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Concombre et saumon apéritif

Mousse d'avocats

Calories : 230 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :

Laissez-vous tenter par cette recette de mousse d'avocats ! Idéale pour commencer un repas, elle mettra tous vos convives en appétit !

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Concombre et saumon apéritif

Délice au café

Calories : 50 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Ne vous privez pas de dessert ! Pour les gourmand(e)s qui surveillent leur ligne, voici la recette originale du délice au café. Simple et rapide à préparer, cette recette à base de fromage blanc va vous étonner par sa saveur et sa légèreté.

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Concombre et saumon apéritif

Choi sam

Calories : 80 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Cette spécialité chinoise est d'une simplicité remarquable. Le choi sam est un chou chinois avec des fleurs jaunes. Servi comme accompagnement, c'est un régal et c'est léger.

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Concombre et saumon apéritif

Roulés d'aubergine au jambon cru

Calories : 175 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :

Avec ces roulés d'aubergine au jambon cru, vous êtes sûre de mettre tous vos convives en appétit tout en gardant une touche minceur dans cette recette.

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Concombre et saumon apéritif

Pain au curry

Calories : 300 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :

Vous voulez une recette qui parte comme des petits pains pour votre machine à pain ? Vous avez trouvé ! Le pain au curry fait l'unanimité et n'a pas le temps de refroidir !

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Concombre et saumon apéritif

Carottes Vichy

Calories : 180 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :

Seules ou accompagnées, ces carottes Vichy vont vous plaire à la première bouchée ! Fondantes et sucrées/salées, les carottes Vichy sont à faire et refaire !

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Concombre et saumon apéritif

Roulés de courgettes apéritifs

Calories : 120 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :

Vos apéros dinatoires vont avoir la cote après une telle recette de roulés de courgettes apéritifs ! Facile à faire et tellement savoureux. Un régal !

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Concombre et saumon apéritif

Pain pita

Calories : 180 par personne
Préparation : 2 heures
Appréciation :

Vous avez envie de faire comme au restaurant et de savourer une bonne pita toute chaude? Cette recette de pain pita est facile et le résultat est délicieux.

lire la recette "Pain pita"


Concombre et saumon apéritif

Soupe aux lentilles

Calories : 155 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :

Découvrez ou redécouvrez une façon de savourer les lentilles avec cette soupe! Simple à préparer, vous allez adorer!

lire la recette "Soupe aux lentilles"


Concombre et saumon apéritif

Soufflé au citron

Calories : 80 par personne
Préparation : 50 minutes
Appréciation :


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Concombre et saumon apéritif

Salade tomates mozzarella

Calories : 150 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :


lire la recette "Salade tomates mozzarella"


Concombre et saumon apéritif

Chou chinois sauté

Calories : 77 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :

Facile à faire et tellement apprécié par les connaisseurs, vous allez à votre tour succomber pour cette recette de chou chinois sauté !

lire la recette "Chou chinois sauté"


Concombre et saumon apéritif

Carpaccio de courgettes

Calories : 80 par personne
Préparation :
Appréciation :

Une entrée idéale pour un dîner entre amies !

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