Gâteau de riz sans lactose

Gâteau de riz sans lactose

Votre gourmandise ne vous lâche pas et vous ne pensez pas tenir le coup durant votre programme minceur. Détrompez-vous, avec cette recette de gâteau de riz sans lactose, le régime deviendra un pur plaisir.

Vous aimez ? Alors notez !

(vue : 27316 fois)

proposée par diabline
type : dessert

imprimer la fiche recette

ajouter à mes favoris

proposer une recette


Ingrédients pour 8 personnes

200 g de riz rond cru
4 oeufs
2 c. à soupe d'eau
Edulcorant


Préparation :
Temps de cuisson :

Cuire d'avance le riz selon les indications du paquet. Il doit être froid pour la préparation.
Mélanger l'eau et les jaunes d'oeufs. Verser l'édulcorant selon les goûts puis le riz.
Battre les blancs pour qu'ils soient mousseux et non fermes. Incorporer délicatement dans la préparation. Verser dans un plat à gratin et mettre au four 30 min 150°C (Th.5). Le dessus doit être doré.

du Che

Recette que ma mère a faite et comme nous l'avons tous apprécié et d'une légèreté... je n'ai pas pu m'empêcher de vous la donner. Excellent pour les personnes allergiques au lait.
Voici l'adresse de mon blog http://saveur-et-delice-de-diabline.over-blog.com/article-31521946.html pour voir la photo.








commentaires

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


nos suggestions "riz"

Courgettes farcies au curry

Courgettes farcies au curry

Calories : 260 par personne
Préparation : 1 heure
Appréciation :

Essayez cette recette de courgettes farcies au curry et au riz! Cette version végétarienne de légumes farcis est un régal!
lire la recette "Courgettes farcies au curry"


Jambalaya aux crevettes

Jambalaya aux crevettes

Calories : 252 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :

Cette recette au nom exotique de jambalaya aux crevettes est simple à préparer! Riz, crevettes et fines herbes aux programme!
lire la recette "Jambalaya aux crevettes"


Poulet au curry

Poulet au curry

Calories : 420 par personne
Préparation : 1 heure
Appréciation :

Que les amateurs de curry se réjouissent ! Voilà une recette toute simple pour mettre quelques douces senteurs d'Orient dans votre cuisine !
lire la recette "Poulet au curry"






Recommander cette page :