Recette thon

Vous avez des envies de poisson dans votre assiette mais vous ne savez pas lequel choisir et comment le cuisiner ? Et pourquoi pas une recette thon ? Le thon, c'est bon et c'est facile à cuisiner. Cru ou cuit, il existe plus d'une recette thon ! Sashimi de thon, carpaccio de thon, salade de thon, steak de thon, thon à la provençale, il y en a pour tous les goûts ! Vous allez adorer le marier à toutes les sauces.


Recette thon du jour : Pizza au thon et aux sons

Mousse au citron

Ne vous privez pas de pizza durant votre régime! Préparez une pâte diététique et savourez cette pizza au thon et aux sons, vous ne pourrez plus vous en passer.

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proposée par Mamy_Sissi
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Toutes les recettes : Recette thon

Concombre et saumon apéritif

Pizza au thon et aux sons

Calories : 180 par personne
Préparation : 35 min
Appréciation :

Ne vous privez pas de pizza durant votre régime! Préparez une pâte diététique et savourez cette pizza au thon et aux sons, vous ne pourrez plus vous en passer.

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Concombre et saumon apéritif

Pâtes au thon

Calories : 340 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Après le boulot, il est toujours difficile de se mettre aux fourneaux afin de satisfaire toute la famille. Avec cette recette de pâtes au thon, vous régalerez tout le monde en un tour de main et vive les pâtes !

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Concombre et saumon apéritif

Thon sauce teriyaki

Calories : 270 par personne
Préparation : 5 min
Appréciation :

Aec cette recette de thon sauce teriyaki, vous allez découvrir les saveurs du Japon en même temps que la finesse du thon. Vous en redemanderez à tous les coups.

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Concombre et saumon apéritif

Bourek thon-pommes de terre

Calories : 155 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :

Vous fuyez les feuilles de brick car cela rime avec huile de friture? Détrompez-vous et découvrez la recette de bourek thon-pommes de terre, un délice cuit au four pour moins de calories.

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Concombre et saumon apéritif

Quinoa fraicheur

Calories : 290 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :

Offrez vous un voyage aux parfums de la Cordillère des Andes et délectez-vous avec cette recette de quinoa fraicheur, une salade aux tonalités incas qui prend soin de votre ligne.

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Concombre et saumon apéritif

Thon à la provençale

Calories : 445 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :

Si vous cherchez un plat qui respire les beaux jours dans le Sud de la France, la recette de ce grand classique de thon à la provençale invitera la Méditerranée à votre table.

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Concombre et saumon apéritif

Salade niçoise

Calories : 265 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :

Souvent imitée mais jamais égalée, il est temps de redécouvrir la recette originale de la salade niçoise, vedette des salades composées, mettant en valeur les produits du terroir provençal.

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Concombre et saumon apéritif

Pain de thon

Calories : 110 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Vous recherchez une recette fraîche et rapide à réaliser ? Cet été préparez cette délicieuse recette de pain de thon, avec une petite salade verte, vous réussirez vos repas improvisés.

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Concombre et saumon apéritif

Rillettes de thon

Calories : 75 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :

Cette recette, je la tiens de ma mère et à chaque fois que je la propose à mes invités, ils adorent ! Essayez cette recette minceur de rillettes de thon et vous verrez, simplissime et délicieuse !

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Concombre et saumon apéritif

Oeufs mimosa

Calories : 225 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :

Les oeufs mimosa, c'est toujours un régal. Cette recette d'oeufs mimosa est réalisée avec du thon, pour plus d'originalité. Et vous savez quoi ? C'est aussi une recette minceur d'oeufs mimosa !

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Concombre et saumon apéritif

Salade de riz facile

Calories : 380 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

L'été approche et la saison des repas en plein air arrive. Pour votre pique-nique, concoctez donc cette recette de salade de riz facile, elle fera le bonheur de petits comme des grands.

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Concombre et saumon apéritif

Salade au thon

Calories : 383 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Inutile de faire compliqué pour se faire plaisir durant le régime. Cette recette de salade au thon est un classique de la salade composée qu'il faut garder précieusement pour la déguster à tout moment.

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Concombre et saumon apéritif

Salade composées express aux pois chiches

Calories : 260 par personne
Préparation : 5 min
Appréciation :

Cuisinez vos pois chiches autrement et optez pour cette recette de salade composée express aux pois chiches. Elle est prête en 5 minutes top chrono.

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Concombre et saumon apéritif

Rillette de thon au curry

Calories : 105 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Oubliez les rillettes du commerce et préparez votre recette maison. Avec cette rillette de thon au curry, vous dégusterez une rillette très saine, sans conservateur.

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Concombre et saumon apéritif

Quiche au thon de Tika

Calories : 235 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :

Il vous reste une boîte de thon dans votre placard ? Oubliez le thon-mayonnaise et préparez la quiche au thon de Tika, une recette originale qui vous changera de la classique quiche au thon.

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Concombre et saumon apéritif

Crudités au thon à la vinaigrette allégée

Calories : 110 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

L'été, nous cherchons toujours des idées variées pour des salades équilibrées et fraîches. Cette recette de crudités au thon à la vinaigrette allégée simple à réaliser est à garder précieusement pour vos repas légers de la saison chaude.

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Concombre et saumon apéritif

Bricks au thon

Calories : 250 par personne
Préparation : 25 min
Appréciation :

Il n'est pas difficile de s'évader en Orient avec la cuisine. Les jours de morosité, offrez-vous cette recette de bricks au thon. En toute simplicité, vous serez transporté dans une ambiance méditérranéenne.

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Concombre et saumon apéritif

Salade de thon et petits légumes

Calories : 220 par personne
Préparation : 10
Appréciation :

L'été est la saison propice aux salades. Pour une recette légère et goûteuse, essayez cette salade de thon et petits légumes ! Elle apportera de la couleur et de la fraîcheur à votre journée.

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Concombre et saumon apéritif

Salade de thon

Calories : 260 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :

Simple et rapide à faire, vous allez là de quoi faire un délicieux déjeuner diététique et gourmand à la fois ! Une salade de thon à découvrir !

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Concombre et saumon apéritif

Tartare de thon

Calories : 210 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :

Vous adorez les tartares mais vous ne connaissez pas encore le tartare de thon ? N'attendez plus pour savourer cette recette fraîche et succulente !

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Concombre et saumon apéritif

Thon en croûte

Calories : 180 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :

Amateur de poisson ou pas, vous ne résisterez pas à cette recette! Facile à faire, vous allez l'adorer et la garder en favori!

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Concombre et saumon apéritif

Thon vanille à la coriandre

Calories : 370 par personne
Préparation : 25 minutes
Appréciation :


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Concombre et saumon apéritif

Thon à la tunisienne

Calories : 280 par personne
Préparation : 1 heure et demi
Appréciation :

Cuit au faitout avec des légumes, le thon va s'imprégner des saveurs des épices que vous pourrez ajouter à cette préparation à la mode tunisienne.

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Concombre et saumon apéritif

Thon à l'antillaise

Calories : 250 par personne
Préparation : 3 heures
Appréciation :

La recette du "thon à l'Antillaise" est enfin à votre portée! Vous allez pouvoir apprécier ces saveurs des îles avec leurs citrons verts, leurs piments antillais et l'ail frais!

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