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Recette plancha

A la plancha, ce nouveau mode de cuisson, venu d'Espagne, vous séduit ? Alors n'attendez plus pour essayer une recette plancha ! Viande, poisson, fruits de mer, légumes, tout y passe sur votre plancha ! Tout le concept de la cuisine à la plancha est un véritable enchantement : sa convivialité, une cuisson plus saine, des odeurs alléchantes... Vous allez vite être conquise par un recette plancha, été comme hiver !


Recette plancha du jour : Brochettes poulet ananas

Marre des saucisses et merguez bourrées de calories ? Faites vous plaisir et étonnez vos invités avec cette recette de brochettes de poulet ananas, votre barbecue n'en sera que plus inoubliable.

 appréciation :
 proposée par  delphinetika
 vue :  9596 fois
 commenté :  5 fois
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Toutes les recettes : Recette plancha
Brochettes poulet ananas
Calories : 300 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Marre des saucisses et merguez bourrées de calories ? Faites vous plaisir et étonnez vos invités avec cette recette de brochettes de poulet ananas, votre barbecue n'en sera que plus inoubliable.
lire la recette "Brochettes poulet ananas"
Sauce barbecue
Calories : 70 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Vous préparez un barbecue et vous avez oublié votre sauce préférée ? Pas de panique, voilà la recette de la fameuse sauce barbecue et qui sera un vrai délice fait maison avec vos viandes grillées.
lire la recette "Sauce barbecue"
Chutney mangue-ananas
Calories : 164 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Faites voyager vos amis durant votre barbecue et offrez leur cette recette de chutney mangue-ananas avec leur brochette de volaille, dépaysement garanti !
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Sauce guacamole
Calories : 250 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
La cuisine mexicaine est pleine de soleil ! Pour vos toasts ou pour accompagner vos brochettes de viande rouge, concoctez cette recette de sauce guacamole maison. C'est tellement facile que vous la referez !
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Sauce tomate et poivron
Calories : 130 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Mettez un parfum de Provence dans vos grillades et préparez cette délicieuse recette de sauce tomate et poivron. De la couleur et du goût, une pure merveille !
lire la recette "Sauce tomate et poivron"
Légumes à la plancha
Calories : 140 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Les légumes grillés ne sont plus le privilège de l'été ! Maintenant, avec une recette plancha, c'est l'été toute l'année ! Commencez par vous régaler avec ces légumes à la plancha !
lire la recette "Légumes à la plancha"
Courgettes à la plancha
Calories : 140 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Vous adorez les courgettes ? Avec cette recette plancha, vous allez encore plus les aimer ! Ces courgettes à la plancha gardent toutes leurs saveurs pour votre plus grand plaisir !
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Aubergines à la plancha
Calories : 140 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Accompagnez votre poisson ou votre viande de ces délicieuses aubergines à la plancha ! Cette recette plancha est un vrai régal !
lire la recette "Aubergines à la plancha"
Gambas à la plancha
Calories : 150 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Vivez à l'heure espagnole avec la technique de cuisson à la mode : à la plancha ! Cette recette de gambas à la plancha est un délice sans matières grasses !
lire la recette "Gambas à la plancha"
Petits légumes à la plancha
Calories : 160 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Avec cette recette de petits légumes à la plancha, vous êtes sûre d'avoir votre dose de légumes et de plaisir pour la journée ! Régalez-vous !
lire la recette "Petits légumes à la plancha"



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