Recette lotte

La lotte est un poisson très apprécié pour sa chair et ses bienfaits ! C'est un poisson bon pour la santé ! Si vous cherchez des idées de recette lotte, vous êtes au bon endroit. Ici, vous n'aurez que l'embarras du choix entre bourride sétoise à la lotte, brochettes à la lotte, estouffade de lotte, etc. N'attendez plus pour découvrir la lotte si vous n'êtes pas déjà un grand amateur !


Recette lotte du jour : Queue de lotte vapeur aux tagliatelles de légumes

Mousse au citron

Savourez les saveurs de la lotte, accompagnée de jolies tagliatelles de carottes et de courgettes ! Notez qu'ainsi que vous profiterez au mieux des vitamines et minéraux de ces dernières !

appréciation :

proposée par Lisa Leber Diététicienne
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Toutes les recettes : Recette lotte

Concombre et saumon apéritif

Queue de lotte vapeur aux tagliatelles de légumes

Calories : 180 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :

Savourez les saveurs de la lotte, accompagnée de jolies tagliatelles de carottes et de courgettes ! Notez qu'ainsi que vous profiterez au mieux des vitamines et minéraux de ces dernières !

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Concombre et saumon apéritif

Pot au feu de poisson

Calories : 180 par personne
Préparation : 35 min
Appréciation :

Les amateurs de poissons apprécieront cette succulente recette de pot au feu de poisson. Une manière originale de manger un pot au feu quand on n'est pas fan de viande.

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Concombre et saumon apéritif

Bourride sétoise

Calories : 468 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :

Petite escapade méditeranéenne avec cette recette de bourride sétoise ! Poisson et légumes, relevés d'une délicieuse aïoli ! La cuisine régionale est à l'honneur !

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Concombre et saumon apéritif

Brochettes océane

Calories : 417 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :

Vos repas d'été vont prendre des couleurs et des saveurs incomparables avec de telle recettes ! Les brochettes océanes vont vous faire aimer la mer !

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Concombre et saumon apéritif

Brochette de lotte

Calories : 175 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :

De savoureuses brochettes de poissons avec des légumes vitaminés! Nous voilà devant une recette saine et équilibrée !

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Concombre et saumon apéritif

Lotte au coulis de poivrons rouges

Calories : 190 par personne
Préparation : 20 minutes
Appréciation :


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Concombre et saumon apéritif

Estouffade de lotte aux champignons

Calories : 140 par personne
Préparation : 1 heure
Appréciation :


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