Originaire de l'Amérique du sud, le poivron -qu'il soit jaune, vert ou rouge- est de plus en plus présent dans sur nos table. Doux ou piquant, cru ou cuit, seul ou cuisiné avec d'autres légumes, son utilisation en cuisine est quasiment infinie !
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Calories : 180 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
Du soleil dans votre assiette avec cette salade colorée aux saveurs entre terre et mer !
lire la recette "Coeurs de laitue à la méditerranéenne"
Calories : 470 par personne
Préparation : 20 minutes
Appréciation :
Profitez de ce délicieux plat japonais qui marrie viande, riz et sauce marinade !
lire la recette "Recette Yakiniku"
Calories : 460 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :
Si vous cherchez une recette des pâtes colorées, riches en goût, alliant plaisir, saveur et diététique, les penne aux légumes vous conviendront. Un plat original à servir en famille ou entre amis.
lire la recette "Penne aux légumes"
Calories : 150 par personne
Préparation : 15 mn
Appréciation :
De la saveur et encore de la saveur dans cette assiette gourmande et colorée! Un vrai délice!
lire la recette "Sauté de champignons au sarrasin"
Calories : 272 par personne
Préparation : 20 minutes
Appréciation :
C'est un festival de légumes et de tofu qui vient animer votre wok. La noix de cajou, le gingembre et la saude de soja donnent un brin de subtilité à ce plat venu d'ailleurs.
lire la recette "Wok de légumes au tofu"
Calories : 425 par personne
Préparation : 45 minutes
Appréciation :
Départ immédiat pour l'Asie avec ce repas complet ! Dégustez sans plus attendre cette recette de chou chinois au gingembre et poulet au lait de coco !
lire la recette "Chou chinois au gingembre et poulet au lait de coco"
Calories : 436 par personne
Préparation : 50 minutes
Appréciation :
Vous ne pourrez pas résister à la bonne odeur du bon pain! Cette recette de pain aux poivrons rouges et pignons est tout simplement un délice!
lire la recette "Pain aux poivrons rouges et pignons"
Calories : 70 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Le poivron ne cessera pas de vous surprendre en cuisine ! Avec cette délicieuse recette de potage aux poivrons au Boursin, vous allez vous régaler !
lire la recette "Potage aux poivrons"
Calories : 130 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Mettez un parfum de Provence dans vos grillades et préparez cette délicieuse recette de sauce tomate et poivron. De la couleur et du goût, une pure merveille !
lire la recette "Sauce tomate et poivron"
Calories : 285 par personne
Préparation : 45 min
Appréciation :
Régalez-vous avec cette recette unique de riz sauvage, lentilles, brocoli et poivron au curry ! Cette recette minceur est parfaite pour un repas équilibré et sain !
lire la recette "Riz sauvage, lentilles, brocoli et poivron au curry"
Calories : 185 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :
Faites-vous plaisir avec une recette fraîche, délicieuse et équilibrée ! Les encornets aux poivrons confits sont délicieux et bien relevés.
lire la recette "Encornets aux poivrons confits"
Calories : 450 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
Variez les plaisirs en choisissant cette fois des poivrons farcis au couscous légumes ! Dépaysement garanti et saveurs orientales à chaque bouchée...
lire la recette "Poivrons farcis"
Calories : 180 par personne
Préparation : 1h30
Appréciation :
Cette recette est excellente pour vous faire manger des légumes ! Un tian courgette, poivron, pommes de terre et surimi ! Une farandole de saveurs dans cette recette !
lire la recette "Tian courgette, poivron, pommes de terre et surimi"
Calories : 350 par personne
Préparation : 20 minutes
Appréciation :
Voyage en Asie garanti avec ce plat équilibré! Végétarien ou pas, vous ne vous en lasserez pas!
lire la recette "Nouilles chinoises au soja et poivron"
Calories : 180 par personne
Préparation : 1 heure
Appréciation :
Une envie de légumes, de couleurs, de saveurs et faire le plein de vitamines? Pourquoi pas avec cette recette?
lire la recette "Poivrons farcis végétariens"
Calories : 160 par personne
Préparation : 3 heures
Appréciation :
Lire cette recette de concombre aux poivrons suffit à vous mettre en appétit! Originale et gourmande, elle est idéale dans un régime minceur.
lire la recette "Concombre aux poivrons"
Calories : 120 par personne
Préparation : 1 heure
Appréciation :
Avec cette recette de poivrons marinés, vous allez trouver des légumes d'accompagnements dont vous ne pourrez plus vous passer!
lire la recette "Poivrons marinés"
Calories : 265 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :
Couleurs et saveurs sont au rendez-vous dans cette succulente salade de pâtes aux poivrons rouges! Cette recette est simple à faire! Testez dès maintenant!
lire la recette "Salade de pâtes aux poivrons rouges"
Calories : 193 par personne
Préparation : 40 min
Appréciation :
Pour une recette pleine de saveurs, testez ces bricks aux épinards et poivrons ! Vous allez adorer !
lire la recette "Bricks aux épinards et poivrons"
Calories : 205 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :
Délectez-vous de ce mélange de boeuf et de légumes divers. Ce ragoût est excellent accompagné de riz.
lire la recette "Ragoût de boeuf aux poivrons"
Calories : 190 par personne
Préparation : 20 minutes
Appréciation :
Calories : 185 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :
Ce plat équilibré à base de poisson et de poivrons ravira toute la famille. Le cabillaud bénéficie du luxe d'être apprécié des petis comme des grands.
lire la recette "Cabillaud aux poivrons"
Calories : 115 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :
