Bricks aux épinards et poivrons

Bricks aux épinards et poivrons

Pour une recette pleine de saveurs, testez ces bricks aux épinards et poivrons ! Vous allez adorer !

Vous aimez ? Alors notez !

(vue : 38530 fois)

proposée par audrey
type : plat

imprimer la fiche recette

ajouter à mes favoris

proposer une recette


Ingrédients pour 4 personnes

1 paquet de feuilles de bricks
500 g d'épinards frais
1 poivron rouge coupé en lamelles
1 oignon haché
1 gousse d'ail
1 c. à soupe de sauce soja
Quelques brins de coriandre
1 c. à soupe d'huile
Poivre


Préparation :
Temps de cuisson :

Blanchir les épinards dans une casserole d'eau bouillante pendant quelques minutes.
Puis les égoutter.
Dans une poêle, faire revenir le poivron rouge avec l'oignon et l'ail.
Couvrir et faire cuire tout doucement jusqu'à ce que les légumes soient tendres (mais encore un peu croquants) et réserver.
Dans la même poêle, faire revenir les épinards avec le coriandre, la sauce soja et le poivre.
Préparer les feuilles de bricks, disposer les légumes et rouler.
Pour la cuisson, c'est suivant votre choix : soit à la poêle avec 1 c. à soupe d'huile d'olive soit au four (th. 6 ) pendant 3 minutes.








commentaires

posté par Nedjlay le 1 mars 2008
par qoui on peut remplacer la sauce soja?
1 - 1 de 1
  • «
  • 1
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


nos suggestions "feuille de brick"

Aumônières de poulet et petits légumes

Aumônières de poulet et petits légumes

Calories : 548 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :

Découvrez une recette originale et appétissante : les aumônières de poulet et petits légumes ! Un vrai régal !
lire la recette "Aumônières de poulet et petits légumes"


Brick aux Légumes

Brick aux Légumes

Calories : 255 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :

Si vos chérubins boudent les légumes, faites leur goûter cette recette de brick aux légumes. Croustillant et saveurs sont au rendez-vous, toute la famille va apprécier.
lire la recette "Brick aux Légumes"


Aumônieres de volaille aux petits légumes

Aumônieres de volaille aux petits légumes

Calories : 130 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :

Vous voulez impressionner vos amis mais vous n'êtes pas un as de la cuisine ? Optez pour l'effet bleffant des aumônières de volailles aux petits légumes, une recette facile qui en mettra plein la vue !
lire la recette "Aumônieres de volaille aux petits légumes"






Recommander cette page :