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Les 3 secrets d’une cuisine vapeur gourmande


La cuisine vapeur, saine et gourmande !

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TAGS: cuit-vapeur, cuisine vapeur
AUTEUR : Alix Lefief

Pour vous, la cuisine vapeur est fade et triste ? Détrompez-vous ! Avec ces trois petites astuces toutes simples, elle se fait goûteuse et gourmande.

Contrairement aux idées reçues, la est une cuisine pleine de goût. Grâce à la cuisson douce, en effet, la saveur de chaque aliment est préservée. Et grâce à quelques petites astuces toutes simples, on peut y ajouter une petite note de gourmandise. Le secret numéro 1, c’est de parfumer l’eau de cuisson. Ainsi, celle-ci va diffuser ses arômes au cœur même des aliments.

Pour parfumer le bouillon de cuisson, on peut ainsi ajouter, au choix :
• un cube de bouillon. C’est la solution la plus simple et la plus pratique. Comptez 1 ou 2 cubes par litre d’eau. Vous pouvez aussi ajouter un peu de fumet de poisson ou un sachet de court-bouillon. Ou, bien sûr, utiliser un bouillon maison !
• des herbes fraiches ou séchées au choix. Pour la note asiatique, misez sur la citronnelle : vous parfumerez en même temps toute votre cuisine. Plus classique, vous pouvez aussi ajouter dans l’eau quelques feuilles de laurier, une branche de thym ou de romarin…
• des épices, de préférence entières, comme les bâtons de cannelle. Idéal pour parfumer un dessert à base de fruits par exemple, ou bien des légumes, comme les carottes.
• des zestes d’orange ou de citron. Un délice avec le poisson.

Le conseil en plus : ne jetez pas l’eau de cuisson des aliments. C’est un excellent bouillon détox ! Vous pouvez aussi l’utiliser pour préparer une petite sauce, une soupe…

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Sommaire de l'article
Page 1 : Secret numéro 1 : on aromatise le bouillon
Page 2 : Secret numéro 2 : parfumez vos aliments
Page 3 : Secret numéro 3 : utilisez la technique des papillotes
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  Miam, la cuisine vapeur !
Voir aussi :
  10 astuces pour réussir sa cuisson en papillote
  10 recettes faciles de papillote
  Découvrez la cuisine à la plancha

commentaires

commentaires [chronologique] 1-2 de 2 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par p2915495_evelyne  le 6/17/2013 12:42:00 PM
j'ai fait poisson trop bon
posté par manucharly  le 6/13/2013 1:59:00 PM
j'ai testé le cabillaud vapeur, c'est vite cuit et en plus les parfums du poisson sont mieux respectés; une merveille!
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Les 3 secrets d’une cuisine vapeur gourmande
Pour vous, la cuisine vapeur est fade et triste ? Détrompez-vous ! Avec ces trois petites astuces toutes simples, elle se fait goûteuse et gourmande.
http://recettes.aujourdhui.com/dossier/cuisine-vapeur/secrets-cuisine-vapeur.asp
6/3/2013
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