type : plat pour 2 pers.
calories : 300 par personne
préparation : 15 minutes
Sans aucun doute l'omelette la plus répandue, et également la plus appréciée. Ce plat à base d'oeufs est rapide à préparer. Il est idéal pour les envies gourmandes pressantes.
4 oeufs 50 g d'emmental râpé 80 ml de lait écrémé 1 c. à café d'huile d'olive Sel, poivre
Préparation
Battre les oeufs en omelette avec le lait, saler et poivrer. Ajouter 40 g de fromage râpé. Verser l'huile dans une poêle antiadhésive, y verser le mélange et faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que l'omelette ait la consistance désirée. Replier l'omelette sur elle-même, la faire glisser dans un plat de service. Décorer avec les dix grammes de fromage râpé restants et déguster aussitôt.
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walkyrie2
le 30 mai 2008
Je l'ai déjà fait assez souvent, mais sans l'huile d'olive. Donc je vais faire un essai, car ça doit être très bon.
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chakti
le 12 mai 2008
je l'ai fait ce midi avec une petite salade d'endives un regal
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mymyne76
le 12 mai 2008
C'est ce que j'ai manger ce midi avec une petite salade. Ca passe tout seul.
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lina20
le 12 mai 2008
oh cest tres bon moi jaime bein
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Mimip131
le 12 mai 2008
je l'ai faite pour le repas du midi en ajoutan quelques feuilles de basilic et avec une salade c'était vraiment bon .
Ne vous y fiez pas ! Ce ne sont pas des nems ! Cette recette de boureks à la viande va vous faire découvrir de nouvelles saveurs en une bouchée ! lire la recette "Boureks à la viande"