Si vous souhaitiez redécouvrir l'orange givrée et pouvoir vous régaler sans culpabiliser, cette recette est faite pour vous !
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proposée par
Lisa Leber Diététicienne
type : dessert
Indications Nutrition-Santé
Hypocalorique Faible incidence sur la glycémie1 orange
50 g de fromage blanc 0 %
1/2 c. à c. d'édulcorant de votre choix
Découper l'extrémité de l'orange pour en faire un chapeau.
Vider le fruit de sa chair.
Et placer l'écorce et le chapeau au congélateur.
Mixer la pulpe après avoir retiré les pépins, y ajouter le fromage blanc et l'édulcorant.
Placer la préparation ainsi obtenue au congélateur une demi-heure puis verser dans les écorces givrées.
Faire prendre une heure au congélateur.
Servir avec le chapeau posé sur l'orange.
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Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
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Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
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