%> Soupe verte () - Recette soupe - Aujourdhui.com

Soupe verte

Soupe verte

Originale et très rapide à préparer, cette soupe verte vous permet d'utiliser une partie des légumes que l'on a pas souvent l'habitude de consommer ! Alors lancez-vous !
Cette recette vous plaît ? Retrouvez-la, ainsi que beaucoup d'autres accompagnées de conseils et d'astuces minceur sur le programme Savoir Maigrir en cliquant ici !

Vous aimez ? Alors notez !

(vue : 9641 fois)

proposée par Programme Savoir Maigrir - Nana 49
type : soupe

imprimer la fiche recette

ajouter à mes favoris

proposer une recette


Indications Nutrition-Santé

Hypocalorique
Faible incidence sur la glycémie
Riche en fibres
Riche en vitamines et minéraux
Riche en anti-oxydants
Sans lactose
Sans oeuf
Végétarienne/Végan

Ingrédients pour 1 personnes

Quelques feuilles de salade
1 botte de fanes de radis
1 concombre
Un peu de vert de poireau
1/2 cube de bouillon de légumes dégraissé

Cette recette correspond à 1 crudité.


Préparation :
Temps de cuisson : 10 minutes

Mettre à chauffer environ 500 ml d'eau dans une casserole à couvert.
Laver tous les légumes, les couper en morceaux et les jeter dans l'eau frémissante. Laisser cuire 10 minutes.
Vérifier la bonne cuisson des légumes puis mixer la soupe.
Bon appétit !

Cette recette vous plaît ? Retrouvez-la, ainsi que beaucoup d'autres accompagnées de conseils et d'astuces minceur sur le programme Savoir Maigrir en cliquant ici !






commentaires

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


nos suggestions ""

Flan aux pommes

Flan aux pommes

Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :

Le flan aux pommes est un dessert idéal qui plaira à toute la table. Facile à faire, voici la recette du flan aux pommes.
lire la recette "Flan aux pommes"


Tourteau fromager

Tourteau fromager

Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :

Envie d'un délicat en-cas moelleux qui vous rappellera des moments conviviaux de votre enfance ? La recette du tourteau fromager vous ravira par sa simplicité. Et son aspect généreux réveillera l'enfant gourmand qui est en vous !
lire la recette "Tourteau fromager"





Recommander cette page :