Gaufres Minceur au son de blé et farine complète

Gaufres Minceur au son de blé et farine complète

Alliez plaisir et minceur avec cette délicieuse recette de gaufre au son de blé et farine complète !

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type : snack

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Ingrédients pour 4 personnes

4 CàS de son de blé
8 CàS de farine complète
2 oeufs
40 cl de lait écrémé
4 càs de Canderel
1 sachet de levure chimique


Préparation :
Temps de cuisson :

Dans un saladier, battre les œufs entiers, puis ajouter progressivement et en alternance le lait et la farine complète.
Y ajouter la levure, le Canderel, ainsi que le son de blé.
Laisse reposer la pâte pendant environ une heure, recouverte d'un torchon propre
Graisser le gaufrier, et laisser cuire pendant 2 à 3 min chaque gaufre.








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