déjà
inscrite		 je m'inscris gratuitement visite guidée
23 641 816 132 calories brûlées | 1 983 604 inscrites | 238 414 membres actives
 Accueil    Minceur    Nutrition    Cuisine    Psycho & tests    Grossesse    Maman & bébé   
Blogs   |   Groupes   |   Forum   |   Photos et videos   |   Rencontres   |    Bons Plans   |    Success stories   |    Compteur de calories   |    Alphabet des recettes
accueil   >  cuisine  >  recettes  >  salade  >  Salade aux trois couleurs

Salade aux trois couleurs


Informations générales
type : salade pour 2 pers.
calories : 180 par personne    
préparation : 15 min
 En entrée ou en accompagnement, vous allez craquer pour la fraîcheur et les saveurs de cette salade aux trois couleurs !
appréciation :
proposée par  lyndatan
vue :  2352 fois
favorite :  6 fois
commenté :  0 fois
imprimer la fiche recette  proposer une recette
Ingrédients
2 carottes
200 g de pousses de soja
½ concombre
Feuilles de persil plat / céleri
1 oignon rouge
3 c. à soupe de sauce nuoc mam préparée
Préparation
Laver les légumes.
Râper les carottes, couper le concombre en allumettes.
Couper l'oignon en lamelles fines.
Couper les feuilles de persil (ou céleri).
Mélanger le tout avec la sauce nuoc mam et servir.

commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici

nos suggestions "carottes"

Soupe de légumes au curry
Calories : 180 par personne 		Préparation : 1 heure
Appréciation :

lire la recette "Soupe de légumes au curry"
Soupe de quinoa
Calories : 230 par personne 		Préparation : 40 minutes
Appréciation :

lire la recette "Soupe de quinoa"
Croquettes de légumes
Calories : 215 par personne 		Préparation : 1 heure et 15 minutes
Appréciation :

lire la recette "Croquettes de légumes"
toutes les recettes à base de "carottes"
toutes les recettes "salade"


recommander cette recette :
favoris MySpace
sites de partage :


le sondage du moment

L'hiver, que préférez-vous cuisiner ?

Une soupe
Une raclette
Un pot-au-feu
Pareil à l'été
Je ne sais pas
en ce moment dans le forum cuisine

  accès au forum cuisine

 
Concours Photo
Découvrez les photos du thème : petits plats appétissants
  voir la video
Mon dîner presque parfait
Repas aux saveurs des îles
  voir la video
La cuisine Bio
Cuisiner Bio et pas cher
  voir la video
 
» voir toutes les vidéos   

accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement
Tags : oméga 3 | calorie | chocolat | huile | repas | nutrition | nutritionniste | cholestérol | boulimie | calcul IMC | chrono-nutrition | comment maigrir | coupe faim | culotte de cheval | exercices pour maigrir | maigrir | maigrir des fesses | ventre plat | abdominaux |
Découvrez aussi : banc de musculation | mincir | Petit déjeuner équilibré | Weight Watchers | tops mots clés cuisine | forum cuisines régionales | forum cuisines du monde | vins, boissons et apéritifs | abécédaire culinaire |
ANXA Partenaires : cuisine du monde | recettes Cuisinorama.com | regime | recettes diététiques | recette de cuisine |
© 2007 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 753069).		 proposé par