Salade composée océane

Salade composée océane

La salade océane est un grand classique qui reste toujours renouvelable. De plus, c'est une salade légère qui va agréablement colorer votre table.

Vous aimez ? Alors notez !

(vue : 24756 fois)

proposée par justinelegoff
type : salade

imprimer la fiche recette

ajouter à mes favoris

proposer une recette


Ingrédients pour 4 personnes

4 tranches de saumon fumé
8 tomates cerises
8 crevettes roses
4 poignées de mâche
1 c. à café de graines de sésame
2 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de sauce soja
Sel, poivre


Préparation :
Temps de cuisson :

Faire une belle présentation avec tous les ingrédients sur une grande assiette. Disposer d'abords la mâche, puis poser les tranches de saumon fumé d'un côté et les crevettes de l'autre côté. Ensuite disposer les tomates au milieu. Parsemez enfin de graines de sésame.
Pour la vinaigrette, prendre un petit bol et y ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre, le sel, le poivre, mélanger ensuite la c. à soupe de sauce soja, et enfin ajouter l'huile. Bien mél anger avant de verser sur l'assiette composée.
Bonne dégustation !








commentaires

posté par mamour241247 le 5 octobre 2011
j'adopte la recette ;merci
posté par oceane23 le 13 septembre 2011
HUM CELA A L'AIR DELICIEUX
1 - 2 de 2
  • «
  • 1
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


nos suggestions "saumon fumé"

La tartine nordique express

La tartine nordique express

Calories : 0 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :

Rapidité peut rimer avec équilibré, la preuve avec cette tartine nordique présentant des nutriments nécessaires à l'équilibre alimentaire ! Accompagnée crudités et d'un laitage et le tour est joué.
lire la recette "La tartine nordique express"


Blinis au saumon

Blinis au saumon

Calories : 354 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :

Pour les fêtes de fin d'années ou pour recevoir à n'importe quel moment de l'année, cette recette de blinis au saumon va faire le bonheur de vos convives !
lire la recette "Blinis au saumon"


Tarte aux épinards et au saumon fumé

Tarte aux épinards et au saumon fumé

Calories : 435 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :

Ne résistez pas plus longtemps à cette recette de tarte aux épinards et au saumon fumé! Tout est bon pour votre santé et vos papilles! Et elle est facile à faire!
lire la recette "Tarte aux épinards et au saumon fumé"






Recommander cette page :