Tomates farcies au thon

Tomates farcies au thon

La fraîcheur de cette recette de tomates farcies au thon vous plaira! Un bon mariage plein de ressources : les bienfaits de la tomate alliés aux vertues du thon !

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proposée par Aujourdhui.com
type : plat

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Ingrédients pour 2 personnes

4 grosses tomates
300 g de thon au naturel
100 g de fromage blanc 20 % MG
1 à 2 c. à café de concentré de tomates
Ciboulette hachée
Sel, poivre


Préparation :
Temps de cuisson :

Laver les tomates.
Découper leur chapeau et retirer la pulpe et les pépins à l'aide d'une cuillère à café.
Egoutter le thon. Dans un bol, mélanger le fromage blanc avec le concentré de tomates.
Y ajouter les herbes aromatiques. Saler et poivrer.
Garnir les tomates de thon au fromage blanc.
Servir frais.








commentaires

posté par nautic le 4 juillet 2007
original je la fait ce soir
posté par petit_soleil le 1 juillet 2007
Demain je commence mon régime et je crois que cette recette va inaugurer ce jour symbolique!HUMM!!!
posté par suma le 28 juin 2007
J'essaie ce repas dès se soir. J'adore le thon et en mange 3 fois par semaine donc rien de mieux
posté par kouloumi le 28 juin 2007
ca a l air très appetissant pour mon debut lundit je vais commencé par ceci
posté par gordis le 9 juin 2007
cela me va trés bien, et j'aimerais tester d'autres recettes sans viande car les seules viandes que je mange sont la volaille et le poisson
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