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Poulet à l'ananas


Informations générales
type : plat pour 2 pers.
calories : 180 par personne    
préparation : 10 minutes
 Voici une version simple de faire un bon poulet à l'ananas ! En peu de temps de préparation, vous avez un plat qui va faire l'unanimité !
appréciation :
proposée par  lyndatan
vue :  2352 fois
favorite :  1 fois
commenté :  0 fois
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Ingrédients
2 blancs de poulet coupés en morceaux
1 boite d'ananas ou ½ ananas frais coupé en morceaux
1 oignon émincé
2 c. à soupe de nuoc mam
1 bouillon de volaille
1 c. à soupe de ketchup
½ tasse d'eau
1 c. à soupe de maïzéna
Poivre
1 c. à soupe d'huile
2 gousses d'ail hachées
Préparation
Faire revenir le poulet dans l'huile chaude. Ajouter le nuoc mam. Remuer.
Ajouter les oignons et l'ail.
Verser le bouillon de volaille et le ketchup. Laisser cuire 5min.
Ajouter l'ananas et remuer. Verser l'eau avec la maïzéna et bien remuer pour épaissir la sauce.
Laisser cuire doucement. Poivrer selon votre goût.
Quand le poulet est tendre, éteindre.

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