Découvrez une recette simple et rapide à préparer de potimarron ! Idéal pour vos repas d'hiver.
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proposée par
Programme Savoir Maigrir - Delphine_362
type : plat
Indications Nutrition-Santé
Hypocalorique Faible incidence sur la glycémie Riche en fibres Riche en vitamines et minéraux Riche en anti-oxydants Sans oeuf Végétarienne/Végan1 petit potimarron
120 g de filets de bacon
3 CàS de crème à 3% de MG
Sel, poivre
Cette recette correspond à 1 viande, poisson ou oeufs + 1 légume + 5 g de MG.
Préchauffer le four à 150°C (th.5).
Couper un chapeau du potimarron et le réserver.
Vider le potimarron et saler et poivrer les parois internes du potimarron.
Mettre le bacon et la crème fraîche dans le potimarron puis remettre le chapeau.
Enfourner pendant 1h30 à 150°C (th.5).
C'est prêt !
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Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
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Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
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