Omelette aux fines herbes et aux légumes

Omelette aux fines herbes et aux légumes

Avec une omelette aux fines herbes et aux légumes, c'est une repas complet et appétissant qui vous attend!

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proposée par aujourd'hui.com
type : plat

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Ingrédients pour 4 personnes

5 oeufs
1 tomate coupée en cubes
1 courgette, taillée en dés
1/2 poivron coupé, épépiné, taillé en petits dés
1/2 tasse de lait écrémé
1 c. à soupe d'herbes de Provence
Sel, poivre


Préparation :
Temps de cuisson :

Dans une poêle anti-adhésive faire revenir les légumes, puis y ajouter les épices.
Dans un bol, battre les oeufs avec une fourchette.
Assaisonner.
Mélanger à la préparation omelette et lait.
Laisser cuire 3 minutes à feu moyen façon omelette ou oeufs brouillés.








commentaires

posté par broceliande95190 le 23 mai 2008
merci pour cette recette demain j essaye
posté par mamaaya le 23 mai 2008
je vais essayer cette recette demain c'est exactement ce que je cherche une recette simple rapide riche en éléments végétarien variés
posté par vanessa33420 le 23 mai 2008
et pour une personne vous savez combien fo mettre doeuf
posté par vanessa33420 le 23 mai 2008
jai fai pareil avk 3 oeuf des champignons emincés par contre sans sel 1 tomate c combien de calories
posté par astya le 18 janvier 2008
Une omelette c'est une base, tu peux la faire avec n'importe quoi même y ajouter du fromage allégé aussi comme de la vache qui rie light ^^ avec plein de légumes, il faut laisser libre court a son imagination ^^
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