Jardinière tondue

Jardinière tondue

Rien de plus facile que de suivre cetyte recette ! Une jardinière tondue de courgettes et carottes ! Fondante et croquante, cette poêlée va vous enchanter !

Vous aimez ? Alors notez !

(vue : 31040 fois)

proposée par lillice
type : plat

imprimer la fiche recette

ajouter à mes favoris

proposer une recette


Ingrédients pour 3 personnes

2 carottes
2 courgettes
sel
poivre
carvi
1 filet d'huile d'olive


Préparation :
Temps de cuisson :

Raper les légumes.
Dans une poële, les faire revenir à feu moyen dans un filet d'huile d'olive pendant 10min. Saler, poivrer et épicer.
C'est prêt !

du Che

Fondant et délicieux !!! Même les enfants qui ne mangent pas beaucoup de légumes vont adorer !!!
Idéal pour accompagner les terrines !

RECETTE PARTICIPANT AU CONCOURS








commentaires

posté par jessylove28 le 17 mai 2009
salut les filles je viens de tester cette recette elle est excellente moi je n'es pas mit de carvi mais un peu de curry et c trop bon et j'ai mit du 5 baie c'es une sorte de poivre mon mari et mon fils n'aime pas trop les légumes mais je doit dire qu'il on adorée j'ai été complimenté trop contente ....
posté par FRAMBOISE25 le 19 novembre 2008
je suis un peu en retard sur vous les filles, je découvre seulement cette recette, je vais l'essayer dès demain, ça correspond exactement à ce que je cherchais!!!! Ce site est vraiment formidable!!!
posté par erinka le 23 juillet 2008
je dois être bête mais c'est quoi du carvi?
posté par lerouxpat le 27 mai 2008
rapide, simple extra
posté par Carolinettedu27 le 18 mai 2008
ça à l'air super facile et très bon.....je vais essayer dès demain !!
1 - 5 de 6
  • «
  • 1
  • 2
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


nos suggestions "carotte"

Carottes râpées à l'orange

Carottes râpées à l'orange

Calories : 185 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :

Retrouvez l'incontournable salade de crudités que vos enfants chérissent, ajoutez-y une touche d'orange et de raisins sec, et d'épices, et hop, le tour est joué !
lire la recette "Carottes râpées à l'orange "


Filets de flétan aux carottes

Filets de flétan aux carottes

Calories : 350 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :


lire la recette "Filets de flétan aux carottes"


Salade de pommes de terre au saumon

Salade de pommes de terre au saumon

Calories : 290 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :

Pour un déjeuner ou un dîner léger, laissez-vous tenter par cette recette de salade de pommes de terre au saumon ! Un vrai régal !
lire la recette "Salade de pommes de terre au saumon"






Recommander cette page :