![]() |
|
||||



Gratin de courge |
type : plat pour 4 pers. calories : 130 par personne préparation : 30 min |
Pour changer de vos recettes habituelles, pourquoi ne pas tenter un gratin de courge fait maison ! Originale et savoureuse, cette recette va vous plaire illico presto !
|
|||||
|
600 g de courge
2 oeufs 2 c. à soupe de crème fraîche allégée 80 g de gruyère 1 c. à café de muscade 1 c. à café de paprika Sel, poivre |
||||||
|
Peler et évider la courge. La découper en morceaux.
Cuire à la vapeur pendant 5 min, puis les laisser s'égoutter. Préchauffer votre four à 200°. Mélanger dans un bol les œufs, la crème, la noix de muscade, le paprika, la moitié du gruyère, le sel et le poivre. Mélanger cette préparation à la courge. Mixer le tout. Verser dans un plat à gratin et parsemer du reste du gruyère. Faire cuire 30 mn dans le four à 200°C. |
||||||
commentaires |
|
commentaires [chronologique] 1-3 de 3 |
premier
|
précédent
|
suivant
|
dernier
|
|
ça à l'air appétissant, il faut que j'essaie ce plat. |
|
miam j'adore ca! |
|
C'est la saison, et c'est trop bon ! |
nos suggestions "courge" |
| ||||||||
| ||||||||
| toutes les recettes à base de "courge" toutes les recettes "plat" |
||||||||
| Un quizz pour ta pomme
note : +110 (fait 5054 fois)
score moyen : 58,99 % |
1. Comment s’appelle la délicieuse tarte aux pommes renversée ?

Pour vous, recette minceur rime avec quoi ?

![]() | |||||||||||
|
|||||||||||
| » Blog cuisine des Rédactrices | |||||||||||
![]() | |||||||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | nutritionniste | boulimie | calcul IMC | chrononutrition | comment maigrir | culotte de cheval | exercices pour maigrir | maigrir | maigrir des fesses | Savoir réduire son cholestérol sur le premier forum cholestérol français ! | |
|
|
|
Découvrez aussi : gigot agneau | asperges vertes en fagot | asperge | asperges vertes | recette tarte aux fraises | tarte aux fraises | fenouil | recette fenouil | salade de fenouil | tian de fenouil | velouté au fenouil | macaron | calorie ratatouille maison | ratatouille micro-ondes | recette ratatouille | recette risotto aux champignon de Paris | recettes courgettes | tagliatelles courgettes | courgettes farcies au curry | calories courgette | sauté de veau aux courgettes | sauté de veau marengo | sauce au poivre | sauce au poivre vert | recettes minceur | quiche aux poireaux et dés de dinde | quiche de poireaux tofu | quiche aux poireaux | calories quiche de poireaux | poulet aux morilles | sauce morilles | flan coco | vinaigrette au yaourt | sauce vinaigrette minceur | sauce vinaigrette allégée | artichaud | toats guacamole | guacamole | sauce barbecue | supreme concombre | concombre | recettes machine à pain | recette escargots au beurre | escargots | lait candia | tarte à la rhubarbe | compote de rhubarbe | compote rhubarbe andros | clafoutis aux aubergines | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : cuisine du monde | recettes Cuisinorama.com | regime | recettes diététiques | recette de cuisine | |
|
|
|
© 2007 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 753069). |
proposé
par
![]() |