Escalopes de dinde au miel et au sésame

Escalopes de dinde au miel et au sésame

Les escalopes de dinde sont pour vous d'une tristesse ? Inspirez-vous des saveurs de l'Asie et préparez ces escalopes de dinde au miel et au sésame, une délicieuse recette facile à faire un soir de semaine.

Vous aimez ? Alors notez !

(vue : 27160 fois)

proposée par delphinetika
type : plat

imprimer la fiche recette

ajouter à mes favoris

proposer une recette


Ingrédients pour 4 personnes

4 escalopes de dinde
40 g de beurre
3 c. à soupe de miel liquide
3 c. à soupe de graines de sésame
1 c. à soupe de sauce soja
Poivre


Préparation :
Temps de cuisson :

Préchauffer le four th 7, 210 °C.
Faire fondre le beurre dans un poêle. Faire dorer les escalopes en dinde en 5 min de chaque côté.
Verser la sauce soja et le poivre.
Retirer la viande du feu et égoutter sur du papier absorbant.
A l'aide d'un pinceau, badigeonner les escalopes de miel puis les poudrer de sésame.
Beurrer un plat allant au four, déposer les escalopes et enfourner pendant 15 min.
Servir avec du riz.








commentaires

posté par marie97490 le 12 septembre 2009
Bonjour, J'ai tout ce qui faut pour faire ta mairie. merci dephine
1 - 1 de 1
  • «
  • 1
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


nos suggestions "escalopes de dinde"

Brochette de dinde aux pêches de vigne et sésame

Brochette de dinde aux pêches de vigne et sésame

Calories : 290 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :

Si vous aimez le sucré/salé, essayez sans plus attendre cette recette de brochette de dinde aux pêches de vignes et sésame ! Saveur rime ici avec minceur, les "régimeuses" peuvent enfin se régaler durant les barbecues !
lire la recette "Brochette de dinde aux pêches de vigne et sésame"






Recommander cette page :