Régalez-vous avec cette salade aussi délicieuse qu'originale ! Sauf pour les programmes Savoir Maigrir à 900 et 1200 kcal.
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proposée par
Programme Savoir Maigrir - Tyno
type : entrée
Indications Nutrition-Santé
Hypocalorique Faible incidence sur la glycémie Riche en fibres Riche en vitamines et minéraux Riche en anti-oxydants Sans gluten Sans oeuf1 gros melon
60 g de feta
100 g de tranche de jambon de Bayonne dégraissé
Le jus d'un citron
Cette correspond à 1/2 viande, poisson ou œuf + 1 fromage + 1 fruit.
Couper le melon en 2 et retirer les pépins.
Récupérer la chair et la couper en petits dés.
Ajouter la feta coupée en dés et le jambon en fines lanières.
Arroser de jus de citron, bien mélanger et garnir les demi-melon avec cette salade.
Bon appétit ! Servir bien frais !
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Calories : 200 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
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Calories : 345 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
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