Galettes de millet aux légumes

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proposée par flor
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Ingrédients pour 2 personnes


Préparation :
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commentaires

posté par kangol le 24 janvier 2008
le millet 120g c'est très bon faites le cuire avec1 aubergine, 1courgette , 1 poivron le tout coupés en dés, puis 5 goussesd'ail écrasées,500g tomates pelées, 3c à s huile 20' de cuisson à la poele ,c'est excellent et c'est pour 4 pers 275 kcal /pers
posté par pinky le 7 octobre 2007
le millet est une céréale rustique qui se mange sous sa forme complète. C'est une spécialité vendéenne semble-t-il et elle ne contient pas de gluten. Par'Mil, le chêne vert, 85430 Nieul le Dolent 0610328509. Bon appétit ! P.S : personnellement j'ai du mal !
posté par pbvjf le 21 septembre 2007
moi aussi je sais pas aidez moi svp merci
posté par danny le 9 septembre 2007
ou trouve-t-on du millet ?
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