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accueil   >  cuisine  >  recettes  >  entrée  >  Coleslaw allégé

Coleslaw allégé


Informations générales
type : entree pour 2 pers.
calories : 180 par personne    
préparation : 15 min
Déguster le fameux coleslaw sans culpabiliser car cette recette est allégée par rapport à l'original. Vous allez adorer accompagner vos plats de coleslaw allégé !
appréciation :
proposée par  lyndatan
vue :  2403 fois
favorite :  11 fois
commenté :  1 fois
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Ingrédients
½ chou blanc
3 carottes
2 c. à soupe de mayonnaise allégée
2 c. à soupe de yaourt nature
1 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de moutarde
1 c. à café de sucre
Sel, poivre
Aneth
Préparation
Râper le chou et les carottes. Mélanger avec la mayonnaise et le yaourt.
Ajouter le vinaigre, la moutarde, le sucre, le sel et le poivre.
Bien mélanger et mettre au frais pendant 1 heure.
Ciseler de l'aneth en présentation.

commentaires

commentaires [chronologique] 1-1 de 1 |  premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par DelphineCuisine le 25 septembre 2008
moi je remplace le yaourt par le fromage blanc 0%, j'adore le coleslaw!

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