Moelleux au chocolat diététique

Moelleux au chocolat diététique

Il est possible d'allier chocolat et régime ? Si vous en doutez, regardez cette recette de moelleux au chocolat diététique, vous serez ravi(e)s d'être au régime.

Vous aimez ? Alors notez !

(vue : 27570 fois)

proposée par laura1
type : dessert

imprimer la fiche recette

ajouter à mes favoris

proposer une recette


Ingrédients pour 6 personnes

120 g de chocolat noir light de préférence
4 c. à soupe à ras de margarine fondue
3 oeufs
25 g d'édulcorant
65 g de farine
1 c à café et demi de levure
10 cl de lait demi-écrémé
50 g d'amande en poudre


Préparation :
Temps de cuisson :

Faire fondre le chocolat et ajouter la margarine.
Battre les oeufs avec l'édulcorant, la farine, la levure et le lait.
Mélanger avec le chocolat fondu puis incorporer la poudre d'amande.
Versez le tout dans un moule en pirex et cuire 6 mn au micro ondes.
Laisser refroidir.

du Che

Vous pouvez le manger chaud ou froid.
Ne pas ouvrir le micro ondes tant que les 6 min ne sont pas passées, vous le verrez gonfler à vue d'oeil.








commentaires

posté par philipelle le 4 octobre 2011
moi j'évite edulcorant micro onde et margarine ! alors ?
posté par maveya le 16 mars 2010
moi l'edulcorant j'aime moins on peut pas le remplacer par du sucre tout court???
posté par colibri1 le 23 février 2010
une question avons nous toujours réponse a nos écrits , ex pourquoi pas du beurre allégé?????? ainsi que la réponse aux questions quand nous n avons pas donné les bonnes réponses j'aimerai savoir et surtout bonne journée ...........je dois dire que je ne peux pas parler en bien ou en mal de votre régime car je le commencerais au retour des vacances de skis courage Mesdames
posté par chypie50 le 20 octobre 2009
c'est pareil au four et il suffit de surveiller la cuisson
posté par clacla8 le 28 juillet 2009
sur quelle puissance au micro onde
1 - 5 de 6
  • «
  • 1
  • 2
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


nos suggestions "chocolat noir light"





Recommander cette page :