Rien de plus facile de faire votre propre crème au chocolat légère ! Plaisir assuré pour calories minimisées !
Vous aimez ? Alors notez !
proposée par
Estelle09
type : dessert
50 cl de lait 1/2 écrémé
25 g de maïzena
4 c. à café de sucre en poudre
4 c. à café de cacao non sucré
Prélever un peu de lait des 50 cl, y mélanger le sucre, le cacao et la maïzena.
Faire chauffer le reste du lait, avant qu'il boue y ajouter le mélange.
Battre au fouet et laisser cuire jusqu'à ce que le mélange épaississe.
Verser la crème dans des ramequins et laisser refroidir.
Cette petite crème légère vous permettra de terminer sur une touche de gourmandise sans peser sur le balance...
RECETTE PARTICIPANT AU CONCOURS
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Calories : 300 par personne
Préparation : 3 heures
Appréciation :
L'incontournable dessert de Noël, qui ravira toute la famille. Même le Père-Noël en interrompra sa tournée de cadeaux pour venir goûter votre délicieuse bûche de Noël au chocolat.
lire la recette "Bûche de noël au chocolat"
Calories : 180 par personne
Préparation : 45 min
Appréciation :
Il est si facile de faire plaisir aux enfants comme au grands avec une telle recette ! Ce roulé au chocolat-mascarpone-spéculoos est une bonne idée au dessert ou au goûter !
lire la recette "Roulé au chocolat-mascarpone-spéculoos"
Calories : 205 par personne
Préparation : 40 min
Appréciation :
Cette fin d'année sera sous le signe de la minceur avec cette recette de profiteroles et glace aux épices faits maison ! Un délice léger...
lire la recette "Profiteroles et glace aux épices"
