Pain minute aux sons et aux herbes

Pain minute aux sons et aux herbes

Vous adorez le pain et vous surveillez votre ligne? Accompagnez vos menus équilibrés en concoctant cette recette de pain minute aux sons et aux herbes, ainsi le pain de campagne sur la table ne vous fera plus de l'oeil.

Vous aimez ? Alors notez !

(vue : 14966 fois)

proposée par delphinetika
type : autre

imprimer la fiche recette

ajouter à mes favoris

proposer une recette


Ingrédients pour 1 personnes

2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à soupe de son blé
1 oeuf
1 c. à café de levure chimique
2 c. à soupe de fromage blanc 0%
Mélange d'herbes aromatiques en pot


Préparation :
Temps de cuisson :

Mélanger les ingrédients ensemble pour obtenir une pâte lisse.
Mettre ce mélange dans un petit plat allant au micro-onde.
Faire cuire entre 3 et 4 min.
Laisser refroidir quelques secondes et démouler.





commentaires

posté par chaimae6 le 2 octobre 2012
c'est super bon et ça cale chaimae
posté par Jenny77580 le 20 avril 2012
alors moi g fai une petite variante !!! c super bon !!! 2 cs de son d'avoine 2cs de farine type 55 1 sachet de levure 1 oeuf 2 cs de fromage blanc 0% sel poivre et quelque graine de sesame pour ceux qui aime tout ca 3 a 4 min au micro ondes attention a pas laisser trop longtemp sinon ca durcit !!! regalez vous !!!
posté par maminou88 le 28 décembre 2011
c'est la levure qui fait gonfler 'si ça ne monte pas c'est que ça manque de levure!!et en plus il n'y a pas de farine type 55 c'est normal que ça ne marche pas!!
posté par li74 le 29 octobre 2011
apres avoir fais,plusieur fois la recette,rendons nous a l'évidance,vivine679 a raison ce n'est qu'une galette que l'on réussie tres bien a la poele
posté par Malorge le 25 octobre 2011
Je n'ai pas mis d'herbes mais J'ai ajouté un assortiment de graines vendues en sac en jardinerie ou magasin bio, à raison d'une cuillerée à soup, avant cuisson.
1 - 5 de 10
  • «
  • 1
  • 2
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :


nos suggestions "son d'avoine"

Muffins au chocolat

Muffins au chocolat

Calories : 0 par personne
Préparation : 35 minutes
Appréciation :

Voilà une recette qui convient très bien pour le goûter des enfants, mais aussi des plus grands... Cette recette vous plaît ? Retrouvez-la, ainsi que beaucoup d'autres accompagnées de conseils et d'astuces minceur sur la méthode Montignac en cliquant ici !
lire la recette "Muffins au chocolat "


Hachis de légumes variés

Hachis de légumes variés

Calories : 0 par personne
Préparation : 45 minutes
Appréciation :

Si vous aussi vous avez souvent plusieurs restes de légumes au frigo, et que vous ne savez plus comment les associer pour varier un peu, cette recette est faîtes pour vous ! Et voilà en plus une belle occasion de faire le plein de vitamines et de minéraux essentiels à notre organisme !
lire la recette "Hachis de légumes variés"


Tarte aux courgettes et graines de courges

Tarte aux courgettes et graines de courges

Calories : 280 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :

Accompagnée d'une salade, vous allez vous régaler avec cette recette de tarte aux courgettes et graines de courges ! Un délice tout simple.
lire la recette "Tarte aux courgettes et graines de courges"




Recommander cette page :