La rubrique Cuisine d'Aujourdhui.com vous propose des idées de recettes de cuisine pour satisfaire votre gourmandise et vos talents de chef. Retrouvez toutes vos recettes préférées et découvrez des nouveautés ! Toutes nos recettes sont validées par notre équipe diététique pour vous aider à combiner plaisir et minceur. Avec les recettes d’aujourdhui.com, vous allez vous régaler tout en prenant soin de votre ligne. Bon appétit !
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Les plus grands experts de la nutrition vous proposent chaque jour une nouvelle recette minceur et santé. Faites de votre alimentation l'atout bien-être de votre quotidien en cuisinant malin !
Cette recette a été selectionnée pour vous parmi les recettes du programme Savoir Maigrir. Retrouvez toutes les saveurs de ce dessert traditionnel italien en version allégée ! Exit le mascarpone... la faisselle le remplace à merveille, de quoi se faire plaisir sans craindre les kilos superflus ! Cette recette équivaut à 1/2 portion de protéines + 15 g de pain + 1 laitage + 1 fruit.
proposée par Jean-Michel Cohen
type : dessert
Pour garder votre forme tout en conservant la ligne, l’équipe diététique d’aujourdhui.com vous propose des menus minceur non seulement légers mais aussi simples, rapides et exquis !
Voici une sélection de recettes issues des programmes minceur d'Aujourdhui.com. Ces recettes nutrition-santé, validées par notre équipe diététique, ont été élaborées spécialement pour vous aider à cuisiner en tenant compte de vos intolérances et allergies alimentaires.
Que vous soyez intolérant au gluten ou au lactose, allergique à l'œuf, sensible aux fibres ou que vous recherchiez des recettes exclusivement sans viande de porc, sans laitages ou traces de soja, vous trouverez ici des centaines de recettes 100% nutrition-santé.. Vous pouvez ainsi vous lancer sans crainte dans la confection de ces petits plats que les coachs minceur d'Aujourdhui.com ont mis en place spécialement pour vous.
Avec ses épices variées et ses ingrédients inattendus, la cuisine du monde offre de nombreuses surprises permettant de rompre avec la routine culinaire dans laquelle nous avons tendance à nous complaire trop fréquemment. Offrez-vous donc à domicile un périple dépaysant et rempli d’amitié, car la cuisine du monde c’est aussi un véritable partage entre les peuples.
Poulet, porc, canard, boeuf, lapin… Tous ces animaux ont un point commun : des bonnes idées de recettes à la viande. Que vous vouliez manger léger ou préparer un repas festif, les recettes de viande vous permettront de cuisiner de nombreux plats pour toutes les occasions.
La cuisine française est réputée dans le monde entier et ceci notamment grâce à sa cuisine régionale. Choucroute alsacienne, salade niçoise, galettes bretonnes, confit de canard et cassoulet sont autant de spécialités de la cuisine régionale française qui font la richesse de nos terroirs.
Retrouvez ici tous les aliments de cuisine classés par ordre alphabétique. Définition de l'aliment, calories, recettes et discussions forum, toutes les informations sont rassemblées par aliments.
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Dégustez cette recette de ratatouille sans modération! Légère et riche en bienfaits nutritionnels, elle va devenir votre allié minceur!
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Cette version allégée de la traditionnelle quiche lorraine est délicieuse et demande très peu de temps de préparation.
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Ultra-légère mais riche en vitamines et minéraux, la courgette est le légume minceur numéro 1 de l’été. De plus, elle est délicieuse et facile à cuisiner. Découvrez plein d’idées pour en profiter tout l’été !
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Pour vous, la cuisine vapeur est fade et triste ? Détrompez-vous ! Avec ces trois petites astuces toutes simples, elle se fait goûteuse et gourmande.
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