Toutes les discussions autour de oeuf dur
8 délicieuses recettes vous attendent
Type : Sauce
Préparation : 10
Calories : 41 par personne
Etre au régime c'est bien mais comment surveiller sa ligne sans trop de restrictions ? Cette recette de sauce allégée façon mayonnaise sans huile sera un de vos alliés minceur pour consommer vos salades en toute sérénité et avec le sourire.
lire la recette "Sauce allégée façon mayonnaise sans huile"
Type : Sauce
Préparation : 15 min
Calories : 31 par personne
Durant un régime minceur, il est difficile de se priver des "bonnes choses" riches en calories. Mais comme rien ne doit être interdit, les gourmands apprécieront cette recette de mayonnaise allégée. A savourer sans culpabiliser avec vos crudités !
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Type : Plat
Préparation : 50 min
Calories : 180 par personne
Vous surprendre surement vos convives avec cette recette vraiment originale de tajine Medgoug aux petits pois ! La gouter, c'est l'adopter !
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Type : Entrée
Préparation : 45 min
Calories : 282 par personne
Très facile à faire, cette recette de jambon à la macédoine, oeuf dur est un régal ! Légumes, protéines et saveurs dans une seule assiette !
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Type : Salade
Préparation : 20 min
Calories : 130 par personne
Vous ne l'avez jamais mangé de cette façon et pourtant elle ne démérite pas ! La salade césar légère va revenir souvent sur votre table !
lire la recette "salade césar légère"