Oeuf dur

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Recettes oeuf dur

8 délicieuses recettes vous attendent


Sauce allégée façon mayonnaise sans huile

Sauce allégée façon mayonnaise sans huile

Type : Sauce
Préparation : 10
Calories : 41 par personne

Etre au régime c'est bien mais comment surveiller sa ligne sans trop de restrictions ? Cette recette de sauce allégée façon mayonnaise sans huile sera un de vos alliés minceur pour consommer vos salades en toute sérénité et avec le sourire.
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Mayonnaise allégée

Mayonnaise allégée

Type : Sauce
Préparation : 15 min
Calories : 31 par personne

Durant un régime minceur, il est difficile de se priver des "bonnes choses" riches en calories. Mais comme rien ne doit être interdit, les gourmands apprécieront cette recette de mayonnaise allégée. A savourer sans culpabiliser avec vos crudités !
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Tajine Medgoug aux petits pois

Tajine Medgoug aux petits pois

Type : Plat
Préparation : 50 min
Calories : 180 par personne

Vous surprendre surement vos convives avec cette recette vraiment originale de tajine Medgoug aux petits pois ! La gouter, c'est l'adopter !
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Jambon à la macédoine, oeuf dur

Jambon à la macédoine, oeuf dur

Type : Entrée
Préparation : 45 min
Calories : 282 par personne

Très facile à faire, cette recette de jambon à la macédoine, oeuf dur est un régal ! Légumes, protéines et saveurs dans une seule assiette !
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salade césar légère

salade césar légère

Type : Salade
Préparation : 20 min
Calories : 130 par personne

Vous ne l'avez jamais mangé de cette façon et pourtant elle ne démérite pas ! La salade césar légère va revenir souvent sur votre table !
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