La cuisine, ça n'est pas réservé aux grands ! Tout le monde a le droit de mettre la main à la pâte. Apprenez la cuisine à vos enfants et retrouvez un air de convivialité et de complicité familiales dans votre cuisine. Notre sélection de recettes enfants leur donneront envie de cuisiner, et par là même de manger. Finies les heures passées à jouer à la dînette ! Cuisiner avec papa et maman « pour de vrai », c'est plus amusant.
Découvrez une recette originale de mayonnaise diététique inratable qui allie fromage blanc et jaune d'œuf. Elle satisfera vos papilles et votre ligne !
appréciation :
proposée par
Delphine Michel Diététicienne
vue : 22500 fois
commenté : 9 fois
Rechercher une idée recette :
Calories : 0 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :
Les enfants les plus gourmands feront le plein de vitamines et d'anti-oxydants en choisissant leurs fruits préférés ! Le chocolat à 70% de cacao est l'assurance d'un chocolat de qualité à index glycémique bas !
lire la recette "Fondue au chocolat pour les kids"
Calories : 180 par personne
Préparation : 35 min
Appréciation :
Clin d'oeil à votre jeunesse : faites plaisir à vos enfants avec cette recette de tarte aux carambars. Une chance sur deux que vous aussi vous succombiez à une petite part!
lire la recette "Tarte aux carambars"
Calories : 180 par personne
Préparation : 35 min
Appréciation :
Les petits copains de vos enfants viennent pour le goûter et vous manquez de temps pour préparer de quoi satisfaire leur gourmandise? Optez pour cette recette de gâteau au chocolat express.
lire la recette "Gâteau au chocolat express"
Calories : 180 par personne
Préparation : 1h
Appréciation :
Ne boudez plus la galette après les fêtes de fin d'année et faites vous plaisir avec cette recette de galette des rois light. Une version allégée à déguster sans crainte.
lire la recette "Galette des rois light"
Calories : 180 par personne
Préparation : 25 min
Appréciation :
Oubliez les gaufres et faites rire toute la famille avec la recette traditionnelle des queues de castor, effet garanti pour un goûter réussi.
lire la recette "Queues de castor"
Calories : 180 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Voici une friandise très populaire au Québec qui plaira aux gourmands : le sucre à la crème! Une recette à savourer sans regarder les calories!
lire la recette "Sucre à la crème"
Calories : 180 par personne
Préparation : 45 min
Appréciation :
Donnez une tonalité originale aux goûters de vos enfants et faites les voyager au Québec avec cette recette de gâteau au sirop d'érable.
lire la recette "Gâteau au sirop d'érable"
Calories : 180 par personne
Préparation : 35 min
Appréciation :
Un dessert en forme d'oeuf au plat? Cela va plaire à vos enfants!!Faites leur cette surprenante surprise avec cette recette d'oeuf moléculaire au goût sucré.
lire la recette "Oeuf moléculaire"
Calories : 180 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
En voilà une recette de gâteau qui apportera du soleil à vos plaisirs du 4h. Ce cake au parfum des îles transportera sous les tropiques petits et grands.
lire la recette "Cake à la mangue"
Calories : 180 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
Les soeurs Tatin n'ont qu'à bien se tenir!! Oubliez la pomme et laissez place à la mangue avec cette fabuleuse recette de tarte tatin à la mangue.
lire la recette "Tarte tatin mangue"
