Le saumon ! Faites le plein de saveurs et de santé grâce à ce poisson riche en omega 3 ! En papillote, braisé, grillé, à la poêle, fumé, bouilli ou au four, les façons de le déguster ne manque pas. Découvrez à chaque fois une nouvelle recette saumon, qui séduira vos convives ou juste vous même ! Ne manquez pas de nous faire partager votre avis sur votre recette saumon adorée !
Une recette originale et facile à réaliser !
appréciation :
proposée par
Carré Frais
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Calories : 0 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :
Une recette originale et facile à réaliser !
lire la recette "Saumon au pesto et au Carré Frais"
Calories : 180 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :
Le saumon est une excellente source d'oméga-3, de protéines, de phosphore et de vitamine B12. Pour un bon équilibre alimentaire, il est recommandé de manger du poisson au moins 2 fois par semaine alors succombez pour cette délicieuse recette simple et saine.
lire la recette "Saumon fumé façon tartare "
Calories : 180 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Avec cette recette, le son d'avoine vous permet encore de vous régalez tout en surveillant votre ligne. Quel bonheur de savourer un cake de saumon fumé aux deux sons sans culpabilité.
lire la recette "Cake de saumon fumé aux deux sons"
Calories : 240 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :
Voici une recette de lasagnes sans les pâtes! Ces lasagnes de courgette et saumon au romarin sont un véritable délice. Le duo courgette et saumon gagne à coup sûr.
lire la recette "Lasagnes de courgette et saumon au romarin"
Calories : 260 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Vos enfants n'aiment pas le poisson ? Mettez-leur de La vache qui rit ! Avec cette recette de feuilleté de saumon fromage, bonne humeur et délice garantis.
lire la recette "Feuilleté saumon fromage"
Calories : 290 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :
Offrez vous un voyage aux parfums de la Cordillère des Andes et délectez-vous avec cette recette de quinoa fraicheur, une salade aux tonalités incas qui prend soin de votre ligne.
lire la recette "Quinoa fraicheur"
Calories : 360 par personne
Préparation : 40 min
Appréciation :
La quiche saumon va séduire tous les amateurs de poisson. La fraîcheur du saumon apporte un goût original à ce plat traditionnel. Voici donc la recette de la quiche saumon.
lire la recette "Quiche saumon"
Calories : 125 par personne
Préparation : 17 min
Appréciation :
Facile et léger le toast saumon est idéal en apéritif, en entrée ou pour le déjeuner accompagné d'une salade. Ultra simple et rapide voici donc la recette du toast saumon.
lire la recette "Toasts au saumon"
Calories : 450 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :
Le gratin de saumon est un plat famillial qui changera du traditionnel gratin dauphinois. Facile et délicieuse cette recette du gratin de saumon ne décevra pas.
lire la recette "Gratin de saumon"
Calories : 355 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Inutile d'attendre les fêtes de fin d'année pour apprécier le saumon. Durant votre régime, préparez cette recette de saumon aux légumes, du bonheur pour vos papilles et votre ligne.
lire la recette "Papillote de saumon aux légumes"
Calories : 150 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Voici une façon originale de préparer des oeufs : en cocotte. Appréciez cette recette minceur d'oeufs cocotte avec une petite touche de saumon fumé en plus.
lire la recette "Oeufs cocotte"
Calories : 593 par personne
Préparation : 45 min
Appréciation :
Inattendu le cake au saumon surprend par son subtile mélange sucré salé. Cette recette du cake au saumon est très simple à réaliser pour un résultat garanti.
lire la recette "Cake au saumon"
Calories : 305 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Variante de l'original carpaccio de boeuf, le carpaccio de saumon n'en n'est pas moins savoureux. Cette chair au goût fin accompagné d'un zeste de citron est tout simplement délicieux. Alors régalez vous de ce plat léger qu'est le carpaccio de saumon.
lire la recette "Carpaccio de saumon"
Calories : 310 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
Si vous aimez le saumon, vous allez adorer cette recette de saumon sauvage en papillote. Votre poisson ainsi cuit restera tendre et sera riche en saveurs.
lire la recette "Saumon sauvage en papillote"
Calories : 240 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
Aux saveurs scandinaves, cette verrine de saumon ne manque pas d'originalité. Elle apportera de la fraîcheur à votre apéritif. Le principal atout de cette recette est la garantie de la réussir à tous les coups !
lire la recette "Verrine de saumon"
Calories : 360 par personne
Préparation : 10 min
Appréciation :
Vous recherchez une salade composée pour épater vos amis ? Essayez donc cette recette de salade de saumon à la japonaise, une autre façon de manger des sushis, succès garanti !
lire la recette "Salade de saumon à la japonaise "
Calories : 400 par personne
Préparation : 35 min
Appréciation :
Les amateurs de plats originaux vont adorer cette recette de lasagnes au saumon et aux scampis. Une façon " à la scandinave" de préparer ce classique de la cuisine italienne, vos invités seront épatés !
lire la recette "Lasagnes au saumon et aux scampis"
Calories : 330 par personne
Préparation : 5 min
Appréciation :
Si vous ne savez pas comment faire votre saumon, suivez cette recette de saumon au four ! C'est très simple et savoureux !
lire la recette "Saumon au four"
Calories : 260 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Une recette tout en saveur et fraîcheur avec ce carpaccio d'orange au saumon ! Cette recette minceur va sublimer votre table et faire plaisir à vos invités !
lire la recette "Carpaccio d'orange au saumon"
Calories : 100 par personne
Préparation : 25 min
Appréciation :
Pour commencer un repas en mettant tout le monde en appétit, optez pour cette recette de soufflé saumon - épinard ! C'est léger et savoureux !
lire la recette "Soufflé saumon - épinard"
Calories : 315 par personne
Préparation : 5 min
Appréciation :
Votre régime ne ressemblera pas à un régime si vos recettes ressemblent à cette papillote de saumon ! Vous allez tout simplement adorer.
lire la recette "Papillote de saumon"
Calories : 260 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Voici une façon originale et diététique de déguster un délicieux saumon frais ! La recette du tartare de saumon est facile et rapide à réaliser.
lire la recette "Tartare de saumon"
Calories : 580 par personne
Préparation : 10 minutes
Appréciation :
En entrée avec une salade ou en plat seul, cette tarte au saumon plaira à tout le monde ! Rapide à faire, c'est du bonheur simple !
lire la recette "Tarte au saumon"
Calories : 180 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
Goûtez à cette fameuse recette de saumon Alfredo ! L'ail et les câpres rehaussent savamment les saveurs du saumon ! Un délice !
lire la recette "Saumon Alfredo"
Calories : 250 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :
Il faut manger du poisson ! Avec cette recette de pavés de saumon sauce crémeuse, pas d'arêtes ! La sauce va vous emballer !
lire la recette "Pavés de saumon sauce crémeuse"
Calories : 375 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Un recette incontournable dans le monde des pâtes ! Les délicieuses tagliatelles au saumon aux herbes de Provence !
lire la recette "Tagliatelles au saumon"
Calories : 220 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :
Cette recette de saumon en croûte de moutarde sur lit d'asperges est tout simplement un régal. En menu minceur ou léger, vous allez apprécier chaque bouchée!
lire la recette "Saumon en croûte de moutarde sur lit d'asperges"
Calories : 260 par personne
Préparation : 40 minutes
Appréciation :
Si vous ne savez plus comment cuisiner votre saumon, voici une recette qui vous ravira. Le mélange sucré-salé est un délice.
lire la recette "Saumon aux pommes et avocat"
Calories : 225 par personne
Préparation : 45 minutes
Appréciation :
Vous allez adorer cette recette toute simple de saumon au concombre ! A tout moment de l'année, cette recette est un véritable plaisir !
lire la recette "Saumon au concombre"
Calories : 290 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :
Pour un déjeuner ou un dîner léger, laissez-vous tenter par cette recette de salade de pommes de terre au saumon ! Un vrai régal !
lire la recette "Salade de pommes de terre au saumon"
