Avocat aux coeurs de palmier

Avocat aux coeurs de palmier

Vous ne pourrez pas résister à cette recette! La salade d'avocat aux coeurs de palmier! Colorée et fraîche, vous prendrez un plaisir à la déguster.

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proposée par aujourd'hui.com
type : entrée

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Ingrédients pour 2 personnes

1 salade frisée
2 tomates
1 avocat
4 coeurs de palmiers
2 c. à soupe vinaigre de framboise


Préparation :
Temps de cuisson :

Lavez et égouttez la salade et les tomates.
Coupez les avocats dans le sens de la longueur après les avoir épluchés. Préparez une vinaigrette moutardée à base de vinaigre.
Rajoutez-y de l'ail haché finement.
Dans une assiette, déposez ensuite la salade frisée, puis les morceaux d'avocat, les tomates découpées en petits quartiers et les coeurs de palmiers coupés en petites rondelles.
Versez la vinaigrette et servir.








commentaires

posté par chaimae6 le 6 décembre 2012
c'est deja essayeée
posté par tristana69 le 1 mai 2012
MERCI!!!!Je désespérais à l'idée de devoir me priver des avocats que j'adore...Là,je vais pouvoir assouvir ma gourmandise sans culpabiliser!
posté par marine le 29 août 2010
Mamie 6, bonjour, il faut passer du citron sur l'avocat pour éviter qu'il ne noircisse, et puis un peu de jus de citron c'est bon, même cela peux remplacer le vinaigre. Marine
posté par myma75 le 12 février 2010
je trouve cette recette excellente. Un vrai coupe-faim naturel. A mon avis elle sera parfaite comme entrée.
posté par Mamie6 le 4 septembre 2008
comme je vis en Afrique je vais l'essayer avec du coeur de pamier frais ça devra être mieux , mais je n'ai pas compris cette affaire de frotter du citron à l'avocat .....
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