Chou frisé

Le chou frisé est une variété de chou. Elle se caractérise par ses feuilles vertes et mauves frisées. Le chou frisé contient beaucoup de fibres alimentaires et aussi de la vitamine A. Il favorise le transit intestinal et la digestion. C'est donc un excellent légume pour les soupes et potages qui non seulement apportera une touche d'originalité du a son gout unique mais aussi beaucoup de fibres a votre corps.

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Recettes chou frisé

2 délicieuses recettes vous attendent


Soupe de légumes de Tityana

Soupe de légumes de Tityana

Type : Soupe
Préparation : 40
Calories : 150 par personne

Finies les soupes qui n'ont pas de goût ! Essayez la recette de soupe de légumes de Tityana, un cocktail de vitamines et de parfums dans un potage qui sort de l'ordinaire !
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Soupe de légumes au curry

Soupe de légumes au curry

Type : Soupe
Préparation : 1 heure
Calories : 180 par personne

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