Escalopes de volaille à la moutarde

Escalopes de volaille à la moutarde

La dinde est idéal en menu minceur! Cette recette d'escalopes de volaille à la moutarde est simple à faire et savoureuse!

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proposée par joywoman
type : plat

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Ingrédients pour 2 personnes

2 blancs de dinde sans graisse
1 c. à café d'huile
2 c. à soupe de moutarde
1/4 verre de vin blanc
Sel, poivre


Préparation :
Temps de cuisson :

Faire revenir les blancs de dinde dans l'huile en les faisant bien dorer.
Lorsqu'elles sont bien dorées, ajouter le vin blanc pour déglacer les sucs.
Ajouter ensuite la moutarde.
Pour avoir plus de sauce, ajouter de l'eau.
Saler et poivrer.








commentaires

posté par jehanne971 le 16 novembre 2012
sympa et appétissante, à faire sans tarder
posté par fatou_6 le 14 octobre 2012
Prévu pour demain midi j'ai hâte :)))
posté par emma44860 le 3 septembre 2011
Recette prévu pour demain midi!! Je la connaissais avec le lapin mais là j'en ai trop l'eau à la bouche!!
posté par kitty8324 le 16 août 2011
Merci pour cette recette, je crois que je vais la faire ce soir, on va adorer j'en suis sure !
posté par crism07 le 25 novembre 2010
j en ai fait losque mes beaux parents sont venus,ma belle mère m'a demandé la recette!!
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