L'endive est un légume apprécié de nous les français et nous avons bien raison ! L'endive est encore plus légère que la tomate (et pas que dans la bouche, aussi en calories). Également pauvre en glucides et en lipides, consommez l'endive sans modération; Si vous voulez rajouter un peu de protéines, manger des endives au jambon!
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4 délicieuses recettes vous attendent
Type : Entrée
Préparation : 15 min
Calories : 385 par personne
Parce que les endives au jambon, ce n'est pas qu'avec de la béchamel, voici une recette originale et savoureuse ! Le feuilleté d'endives au jambon va vous plaire !
lire la recette "Feuilleté d'endives au jambon"
Type : Entrée
Préparation : 20 minutes
Calories : 145 par personne
Découvrez un mélange sucré salé original, idéal pour les repas de fêtes. Ces huîtres aux endives et aux noisettes est un véritable régal pour les papilles.
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Type : Salade
Préparation : 15 min
Calories : 350 par personne
Osez l'originalité avec cette recette de salade australienne ! Une recette composée et gourmande pour une évasion océanique !
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Type : Salade
Préparation : 10 minutes
Calories : 150 par personne
