Les coeurs de palmiers sont des légumes utilisés pour composer des salades. On les trouve en conserve, déjà cuits. Une portion équivaut à quetre cylindres moyens. Ils peuvent également être cuisinés en gratin par exemple.
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4 délicieuses recettes vous attendent
Type : Entrée
Préparation : 15 min
Calories : 220 par personne
Une coupe de cocktail de crevettes, ça vous tente ? Alors faites bonne impression auprès de vos invités et servez-leur cette entrée originale, facile à réaliser.
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Type : Salade
Préparation : 10 min
Calories : 180 par personne
Si vous recherchez une recette de salade fraîcheur originale, la salade de Lauria est faite pour vous. Un mariage réussi entre des légumes de notre pays, un poisson classique et des épices venues d'ailleurs, le résultat est surprenant !
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Type : Salade
Préparation : 45 min
Calories : 356 par personne
Pour varier les plaisirs et faire un repas équilibré, cette recette de duo de salade printannière ! A tester sans tarder !
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Type : Entrée
Préparation : 5 minutes
Calories : 215 par personne
Vous ne pourrez pas résister à cette recette! La salade d'avocat aux coeurs de palmier! Colorée et fraîche, vous prendrez un plaisir à la déguster.
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