Vous avez envie de faire le plein de légumes et de vitamines mais les idées vous manquent? Cette recette est faîtes pour vous!
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proposée par
sophie
type : plat
150 g de farine
4 oeufs
20 cl de lait écrémé
400 g de ratatouille (en boîte)
20 g de fromage allégé
Mélanger les ingrédients dans l'ordre de la liste d'ingrédients puis les mettre dans un plat beurré allégé.
Mettre au four 25 minutes au thermostat 7.
C'est délicieux chaud ou froid servi avec une salade !
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Calories : 180 par personne
Préparation : 1 heure
Appréciation :
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