Chili con carne

Chili con carne

Envie de fiesta, de soleil et de chaleur? Cette recette de chili con carne est faîte pour vous! Simple à réaliser, vous vous surprendrez!

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proposée par aureliediet
type : plat

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Ingrédients pour 2 personnes

250 g de paleron
1 oignon
1 boîte de 350 g de haricots rouges
1 petite boîte de maïs
1 boîte de tomates pelées
1 c. à soupe d'huile d'olive
tabasco


Préparation :
Temps de cuisson :

Faire revenir les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis ajouter la viande en gros morceaux.
Une fois la viande revenue, ajouter les tomates pelées. Laisser réduire.
Saler et ajouter les haricots rouges, ainsi que le tabasco.
Laisser mijoter 1h puis ajouter le maïs. Laisser cuire encore 10 minutes, puis servir.






commentaires

posté par domi_belle le 13 mars 2010
je vois que personne c'est lancé en 2010 pour cette recette ,peut être trop riche!!!!!!!
posté par caliope72 le 16 janvier 2010
et bien moi je maigri tres peu et reprend du poids mais si je fais vraiment aucun n'ecard je prend pas de poids
posté par rodlau le 14 novembre 2009
je teste au fur et à mesure et TOUT EST BON pour moi pas de perte de poids au contraire mais je pense que celà ne dépend pas de l'alimentation(trop de soucis à gérer,actuellement) mais j'y crois soyons positives que diable!!!!!!
posté par chipette5961 le 18 juillet 2009
bonsoir moi je suis bien contente de ses recette car depuis 4 semaine que je les fait j'ai perdue 6.9 kl ça m'etait plus arriver depuis mes sceances de weith watchers la j'ai l'impression d'y etre car quand je marque mon poids je m'imagine que tout le monde le voit donc defis reussi merci au sites super genial
posté par tropcuit le 21 mars 2009
Bonjour, j'essaierai cette recette la semaine prochaine, en éliminant au maximum le sel.
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