Navet

Le navet est un légume très ancien. On en consomme généralement la racine, mais les feuilles peuvent aussi être mangées crues ou cuites. Le navet, faisant parti de la famille des crucifères, est riche en antioxydants et en fibre alimentaire ce qui aiderait a la prévention de certains cancers (poumon spécialement) et des maladies cardiovasculaires. Consommez le navet en gratin, en potage ou en pot au feu, il est toujours délicieux !

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Recettes navet

6 délicieuses recettes vous attendent


Pot au feu de noix de Saint Jacques

Pot au feu de noix de Saint Jacques

Type : Plat
Préparation : 35 min
Calories : 105 par personne

Voici une version du pot au feu remplie de raffinement : le pot au feu aux noix de Saint Jacques. Une recette facile à réaliser qui ne manquera pas à séduire vos convives.
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Omelette aux légumes

Omelette aux légumes

Type : Plat
Préparation : 45 min
Calories : 180 par personne

Découvrez une autre façon de déguster une bonne omelette ! Avec cette recette d'omelette aux légumes, vous allez faire un repas équilibré et sain !
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Tarte aux légumes et épices oranges

Tarte aux légumes et épices oranges

Type : Entrée
Préparation : 20 min
Calories : 295 par personne

Donnez de la couleur à vos tartes comme cette tarte aux légumes et épices oranges ! Cette recette originale va séduire tout le monde.
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Velouté de poulet

Velouté de poulet

Type : Soupe
Préparation : 45 min
Calories : 60 par personne

Quel plaisir de déguster un velouté de poulet aux légumes ! La chaleur et les saveur de cette recette feront le bonheur des petits comme des grands.
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Ragoût de boeuf aux poivrons

Ragoût de boeuf aux poivrons

Type : Plat
Préparation : 40 minutes
Calories : 205 par personne

Délectez-vous de ce mélange de boeuf et de légumes divers. Ce ragoût est excellent accompagné de riz.
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