A mi-chemin entre le lait entier et le lait écrémé, le lait demi-écrémé est le plus consommé. La différence se fait au niveau des lipides (ou graisses). Le lait demi-écrémé contient entre 1,5% et 1,8% de matières grasse, ni plus, ni moins. Par contre, suivant la marque que vous achetez et les vertues promises, vous aurez des différences dans la compostion.
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10 délicieuses recettes vous attendent
Type : Dessert
Préparation : 15 min
Calories : 295 par personne
A partir de Septembre, les figues envahissent les étales et les amateurs ne les ratent sans aucun prétexte. Pour les savourer en toute gourmandise, cette recette de tarte aux figues revue pour plus de légèreté reste néanmoins un pur bonheur.
lire la recette "Tarte aux figues"
Type : Dessert
Préparation : 10 min
Calories : 414 par personne
Voilà le dessert incontournable de la cuisine des îles : le flan à la noix de coco. Une recette ultra rapide qui fera partie de vos menus pour les repas improvisés.
lire la recette "Flan à la noix de coco"
Type : Entrée
Préparation : 25 min
Calories : 420 par personne
Vous en avez marre des carottes cuites à l'eau? Réconciliez-vous avec ce légume, la tarte aux oignons et carottes est une recette pleine de goût qui vous fait oublier que vous êtes au régime.
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Type : Entrée
Préparation : 15 min
Calories : 210 par personne
Gourmandise et légèreté sont maintenant compatibles avec cette recette de quiche sans pâte au jambon; un classique revue et corrigé pour faire la chasse aux kilos.
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Type : Plat
Préparation : 30 min
Calories : 320 par personne
Le gratin de choux, accompagné d'une viande, est un repas équilibré qui régalera la famille. Recette ultra simple, voici comment faire un bon gratin de choux.
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