La lotte est un poisson très apprécié pour sa chair et ses bienfaits ! C'est un poisson bon pour la santé ! Si vous cherchez des idées de recette lotte, vous êtes au bon endroit. Ici, vous n'aurez que l'embarras du choix entre bourride sétoise à la lotte, brochettes à la lotte, estouffade de lotte, etc. N'attendez plus pour découvrir la lotte si vous n'êtes pas déjà un grand amateur !
Savourez les saveurs de la lotte, accompagnée de jolies tagliatelles de carottes et de courgettes ! Notez qu'ainsi que vous profiterez au mieux des vitamines et minéraux de ces dernières !
appréciation :
proposée par
Lisa Leber Diététicienne
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Calories : 180 par personne
Préparation : 10 minutes
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Savourez les saveurs de la lotte, accompagnée de jolies tagliatelles de carottes et de courgettes !
Notez qu'ainsi que vous profiterez au mieux des vitamines et minéraux de ces dernières !
lire la recette "Queue de lotte vapeur aux tagliatelles de légumes"
Calories : 180 par personne
Préparation : 35 min
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Les amateurs de poissons apprécieront cette succulente recette de pot au feu de poisson. Une manière originale de manger un pot au feu quand on n'est pas fan de viande.
lire la recette "Pot au feu de poisson"
Calories : 468 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
Petite escapade méditeranéenne avec cette recette de bourride sétoise ! Poisson et légumes, relevés d'une délicieuse aïoli ! La cuisine régionale est à l'honneur !
lire la recette "Bourride sétoise"
Calories : 417 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
Vos repas d'été vont prendre des couleurs et des saveurs incomparables avec de telle recettes ! Les brochettes océanes vont vous faire aimer la mer !
lire la recette "Brochettes océane"
Calories : 175 par personne
Préparation : 30 minutes
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De savoureuses brochettes de poissons avec des légumes vitaminés! Nous voilà devant une recette saine et équilibrée !
lire la recette "Brochette de lotte "
Calories : 190 par personne
Préparation : 20 minutes
Appréciation :
Calories : 140 par personne
Préparation : 1 heure
Appréciation :
