Saisir, frire, cuire à la vapeur ou mijoter, rien de vous arrêtera avec votre wok ! Optez pour une recette wok, c'est choisir de manger plus sain et plus équilibré puisque vous utilisez moins de matières grasses et que la cuisson est optimale ! La recette wok idéale, c'est beaucoup de légumes, un bon coup de spatule et peu d'huile ! Vitamines et saveurs intactes !
Apprenez à cuisiner le poisson et découvrez cette délicieuse recette de truite au citron confit. Une recette facile pour manger comme au restaurant.
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myllie2
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Calories : 180 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Apprenez à cuisiner le poisson et découvrez cette délicieuse recette de truite au citron confit. Une recette facile pour manger comme au restaurant.
lire la recette "Truite au citron confit"
Calories : 415 par personne
Préparation : 70 minutes
Appréciation :
Voici la recette du célèbre chop suey de porc, plat réputé jusqu'en Occident !
lire la recette "Chop suey de porc"
Calories : 330 par personne
Préparation : 75 minutes
Appréciation :
Voici une recette incontournable pour tous les amateurs de sucré-salé : les crevettes à l'ananas et la sauce aigre-douce !
lire la recette "Crevettes à l'ananas et à la sauce aigre-douce"
Calories : 150 par personne
Préparation : 35 minutes
Appréciation :
Avis à tous les amateurs de crevettes et de légumes : voici une recette originale, gorgée de saveurs exotiques : les crevettes sautées aux légumes.
lire la recette "Crevettes sautées aux légumes"
Calories : 350 par personne
Préparation : 20 minutes
Appréciation :
Voici une délicieuse variante du riz cantonais : le riz frit au crevettes et aux oeufs
lire la recette "Riz frit aux crevettes et aux œufs"
Calories : 250 par personne
Préparation : 85 minutes
Appréciation :
Une recette incontournable pour tous les amateurs de saveurs exotiques : le poulet aux champignons noirs et aux pousses de bambou !
lire la recette "Poulet aux champignons noirs et bambous"
Calories : 265 par personne
Préparation : 35 minutes
Appréciation :
Si vous raffolez des saveurs orientales, craquez pour cette recette de poulet au gingembre
lire la recette "Poulet au gingembre"
Calories : 315 par personne
Préparation : 15 minutes
Appréciation :
Si vous aimez les plats à base de riz, cette recette de riz frit à la viande de porc et aux fèves germées est faite pour vous !
lire la recette "Riz frit à la viande et aux fèves germées"
Calories : 515 par personne
Préparation : 80 minutes
Appréciation :
Apprenez à cuisiner vous même la recette Chinoise la plus connue en France : le porc au caramel
lire la recette "Porc au Caramel"
Calories : 420 par personne
Préparation : 30 minutes
Appréciation :
Découvrez cette recette présente dans tous les restaurants chinois : le chow mein au poulet
lire la recette "Chow mein"
Calories : 272 par personne
Préparation : 20 minutes
Appréciation :
C'est un festival de légumes et de tofu qui vient animer votre wok. La noix de cajou, le gingembre et la saude de soja donnent un brin de subtilité à ce plat venu d'ailleurs.
lire la recette "Wok de légumes au tofu"
Calories : 360 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
Succombez au charme de cette recette sucrée salée : le sauté de porc aux pruneaux ! Avec des légumes du soleil, vous allez vous régaler en toute simplicité !
lire la recette "Sauté de Porc aux Pruneaux"
Calories : 555 par personne
Préparation : 25 min
Appréciation :
Si vous êtes fan de sucré-salé et que vous aimez mettre de la couleur ainsi que de la saveur exotique dans votre assiette, alors cette recette de poulet à la mangue est à tester de toute urgence... plaisir garanti !
lire la recette "Poulet à la mangue"
Calories : 300 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Faites rentrer l'exotisme dans vos assiettes avec cette recette de curry de poulet à la mangue. Rapide à réaliser, vous serez à l'autre bout du monde en un temps record.
lire la recette "Curry de poulet à la mangue"
Calories : 280 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
La cuisine au wok est riche en saveur et en couleur. Cette recette de noix de Saint Jacques au wok et légumes piquants est à essayer si vous voulez épater vos invités durant votre régime.
lire la recette "Noix de Saint Jacques au wok et légumes piquants"
Calories : 260 par personne
Préparation : 20 min
Appréciation :
Vous allez fondre de plaisir à la première bouchée de cette recette : les crevettes sautées, avec du brocoli, des noix de Saint Jacques. Un régal !
lire la recette "Crevettes sautées"
Calories : 320 par personne
Préparation : 25 min
Appréciation :
Vous n'y aviez pas pensé à cuire le concombre. Pourtant cette recette prouve qu'il est aussi délicieux cru que cuit ! Testez ce sauté de porc sans tarder !
lire la recette "Sauté de porc"
Calories : 380 par personne
Préparation : 15
Appréciation :
Le poulet se décline aussi avec des saveurs exotiques. Cette recette de poulet coco-vanille vous fera voyager à l'autre bout de la Terre, un pur moment de plaisir.
lire la recette "Poulet coco-vanille"
Calories : 465 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :
Les nouilles sautées à la thaïlandaise, appelées, Pad Thai, sont une spécialité populaire en Thaïlande. Facile à faire mais avec beaucoup de préparation, le résultat sera la récompense de vos efforts !
lire la recette "Nouilles sautées à la Thaï"
Calories : 180 par personne
Préparation : 15 min
Appréciation :
Rien de plus simple que de préparer un wok de poulet aux saveurs exotiques et asiatiques ! Une recette diététique que tout le monde va adorer !
lire la recette "Poulet au wok"
Calories : 350 par personne
Préparation : 35 min
Appréciation :
Régalez-vous d'une recette facile à faire chez soi : recette de banane et poulet curry ! Sucré salé pour les papilles et voyage assuré pour les convives !
lire la recette "Banane et poulet curry"
Calories : 300 par personne
Préparation : 30 min
Appréciation :
Avec cette recette, vous allez aimer les légumes si ce n'est déjà le cas ! Un wok aux trois couleurs, c'est l'assurance d'une assiette colorée et appétissante ! Poulet et légumes à volonté !
lire la recette "Wok aux trois couleurs"
Calories : 180 par personne
Préparation : 1 h
Appréciation :
La cuisine au wok est une des plus saines et elle permet de nombreuses recettes comme ce wok de seitan aux petits légums et millet ! Un régal !
lire la recette "Wok de seitan aux petits légumes et millet"
Calories : 225 par personne
Préparation : 40 min
Appréciation :
Faites le plein de légumes avec tous les bienfaits de la cuisine au wok ! Cette recette de wok de légumes au tofu est une pure merveille pour qui veille sur sa santé, sa ligne et son plaisir !
lire la recette "Wok de légumes au tofu"
Calories : 263 par personne
Préparation : 45 min
Appréciation :
Impossible de résister à cette recette aux senteurs asiatiques ! Testez sans attendre ce wok de légumes aux vermicelles de soja !
lire la recette "Wok de légumes aux vermicelles de soja"
Calories : 220 par personne
Préparation : 40 min
Appréciation :
La cuisine au wok vous intéresse mais vous ne savez pas par quelle recette commencer ? Optez pour ce poulet et carottes au wok, facile à préparer et délicieux !
lire la recette "Poulet et carottes au wok"
