Soupe aux lentilles

Soupe aux lentilles

Découvrez ou redécouvrez une façon de savourer les lentilles avec cette soupe! Simple à préparer, vous allez adorer!

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proposée par Aujourdhui.com
type : soupe

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Ingrédients pour 2 personnes

1 gros oignon émincé
110 g de lentilles
1 carotte
60 cl de jus de tomate
1 c. à soupe de graines de coriandre moulue
1 c. à soupe d'huile
Sel, poivre
des feuilles de laurier
1 branche de thym


Préparation :
Temps de cuisson :

Couvrir les lentilles d'eau bouillante.
Laisser tremper 2 heures.
Egoutter.
Dans une cocotte minute, mettre les lentilles, le jus de tomates, l'oignon, la carotte, le laurier, le thym et 1 litre d'eau.
Assaisonner.
Cuire 15 minutes à partir de la rotation de la soupape.
Attendre 5 minutes avant d'ouvrir.
Retirer les feuilles de laurier et le thym. Passer au tamis/mixer.








commentaires

posté par mouni67 le 1 juin 2010
je fais cette soupe, je rajoute de l'ail et une bonne courgette, plus un petit bouquet de coriandre ciselé, et je ne mixe pas
posté par wallye9 le 1 juin 2010
moi je vais essayer cette soupe mais je la passe pas au mixer
posté par andrea9 le 4 mai 2010
moi j'aimerais savoir il se passe combien de entre vos repas.Est ce qu'il serait possible d'avoir les équivalences de ces différents repas. Moi je n'aime pas les lentilles . Merci et à bientot!!!
posté par toutchocolat le 27 avril 2010
Attention ! Je précuit les lentilles 10 mn à 15mn en autocuiseur !
posté par toutchocolat le 27 avril 2010
Moi , je prépare la soupe de lentille à l'orientale. Je met des feuilles de blettes et l'oignon et de l'ail dégermé revenues dans une c à café d'huile d'olives .Je rajoute les lentilles précuites 1à mn dans l'autocuiseur . Je fait cuire ensuite à feux doux 5 à 10 mn en autocuiseur .Je met aussi de la coriandre et du cumin et un jus de citron en fin de cuisson.La recette de base il y a des pommes de terre je n'en met pas régime oblige mais j'adore cette soupe!
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